Смузи кефир, творог, зелень

Мелко нарежьте базилик (5 г) и петрушку (5 г).

Огурец (1/2 шт) очистите от кожуры и нарежьте кубиками.Также нарежьте сельдерей (1/2 стебля).

Поместите все ингредиенты в чашу блендера. Добавьте кефир (100 мл) и творог (50 г). Взбивайте смесь до получения однородной консистенции.

Налейте в стакан и посыпьте сверху семенами льна (1 ч. л.).