Смузи микс ягод
Пошаговая технология помогает получить предсказуемую текстуру и равномерный вкус. В составе есть белок, жиры или клетчатка, поэтому питательная ценность зависит от размера порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Другая
541
Порций: 1 (1 порция ≈ 195 грамм)
На голоде (ИГ): Нельзя
Время переваривания: 2 часа
Подготовьте продукты: Вода (100 г), малина (30 г), черника (30 г), клубника (30 г), лимон (5 г).
Поместите все ингредиенты в чашу блендера:
вода – 100 мл; малина – 30 г; клубника – 30 г; черника – 30 г; лимонный сок – 1 ч. л..
Взбейте до получения однородной массы.
При желании добавьте кубики льда и листочки мяты.
(3)
- :
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Смузи микс ягод", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Антиоксиданты: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels
Купить
≈ $44.17
Промокоды для iHerb (4)
Еще охлажденные:Больше рецептов
Еще из ягод:Больше рецептов
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Еще смузи:Больше рецептов
Еще сладкий:Больше рецептов
Смотрите другие напитки:
Рекомендуем почитать
Все статьиДомашние полуфабрикаты: что замораживать, как упаковывать и сколько хранить
5мин
Как безопасно есть сырую рыбу: тартар, сашими и паразиты
5мин
Как готовить прозрачные супы и подбирать гарниры для консоме
7мин
Сыр Италико: что это такое, каким он должен быть и как его делают
7мин
Поделиться: