Смузи с кокосом, ежевикой и мятой
Источник здоровых жиров и клетчатки, этот смузи поддерживает здоровье сердца и пищеварение. Освежающий вкус ежевики и мяты делает его идеальным для утоления жажды в жаркую погоду.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер
Кухня: Средиземноморская
556
На голоде (ИГ): Нельзя
Время переваривания: 2 часа
Поместите все ингредиенты в блендер:
- кокосовое молоко без сахара – 120 мл
- ежевика – 70 г
- кокосовая стружка – 2 ст. л.
Смешивайте до тех пор, пока не получите однородную массу.
Для украшения можно использовать свежие листочки мяты (5-6 шт).
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Смузи с кокосом, ежевикой и мятой", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще смузи:Больше рецептов
Еще сладкий:Больше рецептов
Еще охлажденные:Больше рецептов
Еще из ягод:Больше рецептов
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Смотрите другие напитки:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак выбирать молочные продукты: состав, жирность, пастеризация и кальций
8мин
Как готовить прозрачные супы и подбирать гарниры для консоме
7мин
Почему pasta filata не тянется, рвется или расползается: недобор и перебор кислотности
7мин
Почему в сыре появляются дырки: механические глазки, газообразование, влажность и кислотность
8мин
Поделиться: