Террин из мягкого сыра и кабачков

Мягкий сыр и сливки дают белок, кальций и плотную кремовую основу, а кабачки добавляют воду и клетчатку. Запечённые овощные слои с кедровыми орехами становятся нежными и хорошо держат срез после охлаждения.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
800
Порций: 6 (1 порция ≈ 188 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Цуккини, Сыр мягкий, Оливковое масло, Сливки 35% жирности, Кедровый орех, Тимьян, Соль поваренная, Чёрный перец
Выпекать: 10 мин. Жарить: 3 мин. Охладить в холодильнике: 12 ч. Смешать: 5 мин. Нарезать: 5 мин. Нагреть на плите: 5 мин. Охладить: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разогрейте духовку до 200 °C.

Нарежьте цуккини (600 г) тонкими ломтиками толщиной около 2 мм, разложите их на противне с пергаментом и смажьте оливковым маслом (100 г). Добавьте тимьян свежий (5 г), соль поваренную (3 г) и чёрный перец (1 г).

Запекайте кабачки 8–10 минут в режиме гриля до лёгкого румянца, затем остудите.

Обжарьте кедровые орехи (70 г) на сухой сковороде 2–3 минуты. Мелко нарежьте тимьян и смешайте мягкий сыр (250 г) со сливками (100 г), орехами, оставшимся оливковым маслом, солью и перцем.

Застелите пищевой плёнкой форму и выложите слоями кабачки и сырную массу. Накройте террин плёнкой, слегка придавите и уберите в холодильник на 12 часов.

Достаньте террин из формы и нарежьте ломтиками перед подачей.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Террин из мягкого сыра и кабачков", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Индейка, запечённая со сметаной и сыром
Рецепты на кето: Индейка, запечённая со сметаной и сыромДуховкаПростоТеплый1 / 4
Рулетики из баклажанов с брынзой и помидорами
Рецепты на кето: Рулетики из баклажанов с брынзой и помидорамиОчень простоОхлажденные1 / 4
Сентябрьская закуска из помидоров «Бычье сердце» с брынзой
Рецепты на кето: Сентябрьская закуска из помидоров «Бычье сердце» с брынзойОчень простоОхлажденные1 / 4
Сыр из свиной головы
Рецепты на кето: Сыр из свиной головыОчень простоОхлажденные1 / 4
Еще закуски:Больше рецептов
Имам баялды
Веганские блюдаРецепты на кето: Имам баялдыДуховкаПросто1 / 4
Овощной хоровац
Веганские блюдаРецепты на кето: Овощной хоровацДуховкаПросто1 / 4
Пряный говяжий фарш для тако
Рецепты на кето: Пряный говяжий фарш для такоПросто1 / 4
Салат с пряной курицей, пекинской капустой и огурцом
Рецепты на кето: Салат с пряной курицей, пекинской капустой и огурцомПросто1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Малиновое сорбе с базиликом
Веганские блюдаРецепты на кето: Малиновое сорбе с базиликомПростоОхлажденные1 / 4
Мацун с орехами и стевией
Рецепты на кето: Мацун с орехами и стевиейОчень простоСладкийОхлажденные1 / 4
Мацун-соус с огурцом и мятой
Рецепты на кето: Мацун-соус с огурцом и мятойПростоОхлажденные1 / 4
Персиковое йогуртовое мороженое
Рецепты на кето: Персиковое йогуртовое мороженоеБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие салаты:
Долма в листьях кейла
Веганские блюдаРецепты на кето: Долма в листьях кейлаБлендерМиксерПросто1 / 4
Салат из печёных баклажанов с помидорами
Веганские блюдаРецепты на кето: Салат из печёных баклажанов с помидорамиДуховкаПросто1 / 4
Спаржа, фенхель, шпинат и романо с авокадным соусом
Рецепты на кето: Спаржа, фенхель, шпинат и романо с авокадным соусомМиксерПросто1 / 4
Яркий летний салат с маринованной морковью и замороженным томатом
Веганские блюдаРецепты на кето: Яркий летний салат с маринованной морковью и замороженным томатомБлендерМиксерОчень просто1 / 4
Раздел:
Салаты
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса