Террин из мягкого сыра и кабачков

Мягкий сыр и сливки дают белок, кальций и плотную кремовую основу, а кабачки добавляют воду и клетчатку. Запечённые овощные слои с кедровыми орехами становятся нежными и хорошо держат срез после охлаждения.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
800
Порций: 6 (1 порция ≈ 188 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Цуккини, Сыр мягкий, Оливковое масло, Сливки 35% жирности, Кедровый орех, Тимьян, Соль поваренная, Чёрный перец
Приготовление: 30 мин. Выпекать в духовке: 10 мин. Охладить в холодильнике: 12 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разогрейте духовку до 200 °C.

Нарежьте цуккини (600 г) тонкими ломтиками толщиной около 2 мм, разложите их на противне с пергаментом и смажьте оливковым маслом (100 г). Добавьте тимьян свежий (5 г), соль поваренную (3 г) и чёрный перец (1 г).

Запекайте кабачки 8–10 минут в режиме гриля до лёгкого румянца, затем остудите.

Обжарьте кедровые орехи (70 г) на сухой сковороде 2–3 минуты. Мелко нарежьте тимьян и смешайте мягкий сыр (250 г) со сливками (100 г), орехами, оставшимся оливковым маслом, солью и перцем.

Застелите пищевой плёнкой форму и выложите слоями кабачки и сырную массу. Накройте террин плёнкой, слегка придавите и уберите в холодильник на 12 часов.

Достаньте террин из формы и нарежьте ломтиками перед подачей.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Террин из мягкого сыра и кабачков", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Кылыкил — салат с копченой чавычей и ягодами
Рецепты на кето: Кылыкил — салат с копченой чавычей и ягодамиПростоОхлажденные1 / 4
Омлет с мягким сыром в кипящей воде
Рецепты на кето: Омлет с мягким сыром в кипящей водеПростоТеплый1 / 4
Творожные сырки в шоколаде без сахара
Рецепты на кето: Творожные сырки в шоколаде без сахараБлендерСредняяОхлажденные1 / 4
Террин из болгарского перца с мягким сыром и кедровыми орехами
Рецепты на кето: Террин из болгарского перца с мягким сыром и кедровыми орехамиДуховкаПростоОхлажденные1 / 4
Еще закуски:Больше рецептов
Мусс из утиной печени с имбирем
Рецепты на кето: Мусс из утиной печени с имбиремБлендерПростоОхлажденные1 / 4
Террин из краба и креветок с карри
Рецепты на кето: Террин из краба и креветок с карриПростоОхлажденные1 / 4
Террин с копченой рыбой, маскарпоне и укропом
Рецепты на кето: Террин с копченой рыбой, маскарпоне и укропомПростоОхлажденные1 / 4
Ямайский крабовый риет
Рецепты на кето: Ямайский крабовый риетПростоОхлажденныеОстрый1 / 4
Еще охлажденные:Больше рецептов
Каракатицы с салями в белом вине
Рецепты на кето: Каракатицы с салями в белом винеПростоОхлажденныеОстрый1 / 4
Мидии в эскабече
Рецепты на кето: Мидии в эскабечеПростоКислыйОхлажденные1 / 4
Салат с корнем сельдерея, ветчиной и сыром
Рецепты на кето: Салат с корнем сельдерея, ветчиной и сыромПростоОхлажденные1 / 4
Салат с креветками, грейпфрутом и сельдереем
Рецепты на кето: Салат с креветками, грейпфрутом и сельдереемПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие салаты:
Артишоки а-ля баригуль с беконом
Рецепты на кето: Артишоки а-ля баригуль с бекономПростоОхлажденные1 / 4
Редька с говядиной
Рецепты на кето: Редька с говядинойПросто1 / 4
Салат из цветной капусты с беконом
Рецепты на кето: Салат из цветной капусты с бекономПростоОхлажденные1 / 4
Шпинат с грейпфрутом и кедровыми орехами
Веганские блюдаРецепты на кето: Шпинат с грейпфрутом и кедровыми орехамиПросто1 / 4
Раздел:
Салаты
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса