Томатный суп с говяжьими фрикадельками
Говядина, яйцо и пармезан делают суп сытным и дают белок, а помидоры и свежий тимьян формируют насыщенную томатную основу. Миндальная мука заменяет рис в фрикадельках, сохраняя кето-формат блюда.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
769
Порций: 4 (1 порция ≈ 314 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок: ✔
Смешайте говядину (500 г) с репчатым луком (100 г), миндальной мукой (35 г), укропом (15 г), яйцом (50 г), солью поваренной (3 г) и чёрным перцем (1 г). Сформируйте фрикадельки и варите их в кипящей воде (600 г) 10 минут.
Добавьте измельчённые помидоры (400 г), чеснок (20 г), свежий тимьян (15 г), чили (2 г) и оливковое масло (15 г), затем варите ещё 10 минут.
Подавайте суп с тёртым пармезаном (100 г).
(3)
- :
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Томатный суп с говяжьими фрикадельками", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще острый:Больше рецептов
Еще теплый:Больше рецептов
Смотрите другие супы:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак получать коллаген из еды
7мин
Как выбрать часть говядины для стейка, тушения, фарша и бульона
11мин
Как очистить помидоры от шкурки
2мин
Как заваривать кофе дома: методы (френч-пресс, турка, V60, кемекс, аэропресс, колд-брю), вода, помол, температура и экстракция
6мин
Поделиться: