Творожные булочки сладкие

Источник белка и полезных жиров, эти булочки обеспечивают насыщение и поддерживают уровень сахара в крови благодаря эритритолу. Их нежная текстура и сладкий вкус делают их идеальным десертом для кето-диеты.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: ДуховкаДуховка
Кухня: Другая
Сложность: просто
588
Порций: 2 (1 порция ≈ 173 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать время выпекания под толщину
Творог 9% жирности, Яйцо, Миндальная мука, Кокосовая стружка или мука, Эритритол, Разрыхлитель без крахмала
Взбить блендером: 5 мин. Смешать: 10 мин. Приготовление: 5 мин. Выпекать в духовке: 25 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разогрейте духовку до 180 °C.

Если творог зернистый, пробейте его блендером до пастообразного состояния.

Смешайте творог (200 г), яйцо (1 шт.), разрыхлитель (5 г) и сахарозаменитель (30–50 г).

Добавьте миндальную муку (30 г) и кокосовую муку (30 г).

Перемешайте до получения густого, липкого теста.

Застелите противень пергаментом.

Выкладывайте тесто ложкой, сформируйте 5 лепёшек.

При желании посыпьте маком или кунжутом (по вкусу).

Выпекайте 20–25 минут до лёгкого подрумянивания.

Полностью остудите булочки.

Храните в пакете или контейнере.

Перед подачей прогрейте в микроволновке 10 секунд для мягкости.

(2)
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Творожные булочки сладкие", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса