Запеканка из сыра с грибами

Опята и сыр дают белок и насыщенный вкус, а помидоры, перец и петрушка добавляют сочность и клетчатку. Горячая запеканка получается ароматной, грибной и покрытой румяной сырной корочкой.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
500
Порций: 6 (1 порция ≈ 309 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Опята, Помидор, Болгарский перец, Плавленый сыр, Майонез (домашний или без сахара), Репчатый лук, Оливковое масло, Сливочное масло, Петрушка, Чеснок, Соль поваренная, Чёрный перец
Жарить: 20 мин. Выпекать в духовке: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Обжарьте опята (1000 г) на оливковом масле (45 г) до мягкости.

Нарежьте болгарский перец (150 г), репчатый лук (100 г), чеснок (10 г) и помидор (300 г) кружочками. Натрите плавленый сыр (100 г) на крупной тёрке.

Смажьте форму сливочным маслом (30 г). Выложите в неё опята, овощи и петрушку (15 г), приправьте солью поваренной (3 г) и чёрным перцем (1 г), затем залейте майонезом (100 г).

Посыпьте запеканку плавленым сыром и запекайте в разогретой духовке 15–20 минут до румяной корочки. Подавайте горячей.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Запеканка из сыра с грибами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Запеканка с грецкими орехами и капустой
Рецепты на кето: Запеканка с грецкими орехами и капустойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Пудинг творожный с орехами
Рецепты на кето: Пудинг творожный с орехамиДуховкаПростоСладкийТеплый1 / 4
Творожный пудинг в мультиварке
Рецепты на кето: Творожный пудинг в мультиваркеДуховкаПростоСладкийТеплый1 / 4
Тыквенная запеканка с арахисом в мультиварке
Рецепты на кето: Тыквенная запеканка с арахисом в мультиваркеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Еще запеканка:Больше рецептов
Запеканка творожная с грецкими орехами в микроволновке
Рецепты на кето: Запеканка творожная с грецкими орехами в микроволновкеДуховкаПростоСладкийТеплый1 / 4
Запеканка творожная с миндалем
Рецепты на кето: Запеканка творожная с миндалемДуховкаПростоСладкийТеплый1 / 4
Пудинг творожный без сахара
Рецепты на кето: Пудинг творожный без сахараДуховкаПростоТеплый1 / 4
Пудинг творожный ванильный
Рецепты на кето: Пудинг творожный ванильныйДуховкаПростоСладкийТеплый1 / 4
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Запеканка с грибами и говядиной
Рецепты на кето: Запеканка с грибами и говядинойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Пудинг из шампиньонов со сметаной
Рецепты на кето: Пудинг из шампиньонов со сметанойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Сырная запеканка с сельдереем
Рецепты на кето: Сырная запеканка с сельдереемДуховкаПростоТеплый1 / 4
Сырное суфле с зеленым луком
Рецепты на кето: Сырное суфле с зеленым лукомДуховкаПростоТеплый1 / 4
Еще маринады для рыбы и морепродуктов:
Кисло-сладкий маринад для рыбы и морепродуктов
Рецепты на кето: Кисло-сладкий маринад для рыбы и морепродуктовПростоСладкий1 / 4
Маринад для рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для рыбыОчень просто1 / 4
Маринад для филе
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса