Запеканка из трески с беконом

Треска и хрустящий бекон запекаются на подушке из савойской капусты. Капуста предварительно обжаривается в сливочном масле, поэтому блюдо получается ароматным и сытным.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
1 кг 538 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 201 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Треска, Савойская капуста, Бекон, Сливочное масло, Оливковое масло, Соль поваренная, Тимьян, Чёрный перец
Нарезать: 5 мин. Жарить: 10 мин. Жарить: 10 мин. Приготовление: 5 мин. Выпекать: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте бекон (60 г) кубиками и обжарьте на среднем огне. Переложите его шумовкой на салфетку, чтобы убрать лишний жир.

В той же сковороде растопите сливочное масло (15 г). Нашинкуйте савойскую капусту (300 г), добавьте тимьян (1 г), соль (3 г) и чёрный перец (1 г), затем жарьте, часто перемешивая, до мягкости. Верните бекон в сковороду и перемешайте.

Смажьте форму оливковым маслом (10 г) и выложите капусту с беконом. Треску (400 г) нарежьте кусочками и разложите сверху. Посолите, поперчите и положите сверху небольшие кусочки оставшегося сливочного масла (15 г).

Запекайте при 200 °C 30 минут до готовности рыбы. Подавайте горячей.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Запеканка из трески с беконом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще запеканка:Больше рецептов
Запеканка из индейки в йогурте
Рецепты на кето: Запеканка из индейки в йогуртеСредняя1 / 4
Запеканка из индейки с брокколи в сметане
Рецепты на кето: Запеканка из индейки с брокколи в сметанеДуховкаПросто1 / 4
Запеканка из кабачков с тыквой
Рецепты на кето: Запеканка из кабачков с тыквойМиксерДуховкаОчень простоТеплый1 / 4
Запеканка с треской и цветной капустой
Рецепты на кето: Запеканка с треской и цветной капустойБлендерСредняя1 / 4
Еще теплый:Больше рецептов
Кабачковые спагетти с курицей
Рецепты на кето: Кабачковые спагетти с курицейПростоТеплый1 / 4
Теплый салат с тыквой, курицей и фетой
Рецепты на кето: Теплый салат с тыквой, курицей и фетойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Томлёные куриные желудки с белыми грибами в горшочках
Рецепты на кето: Томлёные куриные желудки с белыми грибами в горшочкахПростоТеплый1 / 4
Тёплый морковный салат с брынзой
Рецепты на кето: Тёплый морковный салат с брынзойПростоСладкийТеплый1 / 4
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Кальмары с лимоном и хмели-сунели
Рецепты на кето: Кальмары с лимоном и хмели-сунелиМиксерДуховкаОчень просто1 / 4
Навага под майонезом из цветной капусты
Рецепты на кето: Навага под майонезом из цветной капустыДуховкаМиксерПросто1 / 4
Рыба под ореховым соусом баже
Веганские блюдаРецепты на кето: Рыба под ореховым соусом бажеБлендерДуховкаПросто1 / 4
Цитрусовый маринад с клубникой для морепродуктов
Рецепты на кето: Цитрусовый маринад с клубникой для морепродуктовМиксерБлендерОчень просто1 / 4
Еще маринады для рыбы и морепродуктов:
Маринад для рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для рыбыОчень просто1 / 4
Маринад для филе
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Чермола — маринад для рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Чермола — маринад для рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса