Запеканка из трески с беконом

Треска и хрустящий бекон запекаются на подушке из савойской капусты. Капуста предварительно обжаривается в сливочном масле, поэтому блюдо получается ароматным и сытным.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
1 кг 538 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 201 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Треска, Савойская капуста, Бекон, Сливочное масло, Оливковое масло, Соль поваренная, Тимьян, Чёрный перец
Нарезать: 5 мин. Жарить: 10 мин. Жарить: 10 мин. Приготовление: 5 мин. Выпекать: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте бекон (60 г) кубиками и обжарьте на среднем огне. Переложите его шумовкой на салфетку, чтобы убрать лишний жир.

В той же сковороде растопите сливочное масло (15 г). Нашинкуйте савойскую капусту (300 г), добавьте тимьян (1 г), соль (3 г) и чёрный перец (1 г), затем жарьте, часто перемешивая, до мягкости. Верните бекон в сковороду и перемешайте.

Смажьте форму оливковым маслом (10 г) и выложите капусту с беконом. Треску (400 г) нарежьте кусочками и разложите сверху. Посолите, поперчите и положите сверху небольшие кусочки оставшегося сливочного масла (15 г).

Запекайте при 200 °C 30 минут до готовности рыбы. Подавайте горячей.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Запеканка из трески с беконом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемПростоТеплый1 / 4
Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемДуховкаТермометр с щупомПростоТеплый1 / 4
Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумомОчень простоКислыйТеплый1 / 4
Яйца всмятку с огуречно-йогуртовым соусом
Рецепты на кето: Яйца всмятку с огуречно-йогуртовым соусомПростоТеплый1 / 4
Еще запеканка:Больше рецептов
Гратен из брокколи с горбушей
Рецепты на кето: Гратен из брокколи с горбушейДуховкаПросто1 / 4
Двухслойная творожная запеканка с черникой
Рецепты на кето: Двухслойная творожная запеканка с черникойБлендерДуховкаПросто1 / 4
Запеканка из куриных сердец и капусты
Рецепты на кето: Запеканка из куриных сердец и капустыСредняя1 / 4
Запеканка из яиц со шпинатом, помидорами и моцареллой
Рецепты на кето: Запеканка из яиц со шпинатом, помидорами и моцареллойМиксерДуховкаПросто1 / 4
Смотрите другие рыба и морепродукты:
Горбуша с шампиньонами в сметанном соусе
Рецепты на кето: Горбуша с шампиньонами в сметанном соусеДуховкаСредняя1 / 4
Креветки в беконе с миндальной корочкой
Рецепты на кето: Креветки в беконе с миндальной корочкойДуховкаПросто1 / 4
Лосось с болгарским перцем и цуккини на шпажках
Рецепты на кето: Лосось с болгарским перцем и цуккини на шпажкахДуховкаПросто1 / 4
Тарталетки с сельдью, свёклой и сыром
Рецепты на кето: Тарталетки с сельдью, свёклой и сыромБлендерДуховкаСредняя1 / 4
Еще маринады для рыбы и морепродуктов:
Запечённая сёмга в апельсиново-соевом маринаде
Рецепты на кето: Запечённая сёмга в апельсиново-соевом маринадеДуховкаПросто1 / 4
Кисло-сладкий маринад для рыбы и морепродуктов
Рецепты на кето: Кисло-сладкий маринад для рыбы и морепродуктовПростоКислыйСладкий1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Чермола — маринад для рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Чермола — маринад для рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса