Запеканка из творога
Нежная творожная запеканка с лимонной цедрой и ванилью даёт полноценный белок и мягкую текстуру. Миндальная мука заменяет сухари и сохраняет рецепт низкоуглеводным. Подавайте запеканку со сметаной.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Миксер, Духовка
1000
Порций: 6 (1 порция ≈ 129 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Пересчитать подсластитель (Стевия)
Натрите цедру лимона (5 г) и взбейте яйцо (50 г) со стевией (36 г) до однородности.
Протрите творог 5% (500 г) через сито и смешайте его с яичной массой, миндальной мукой (50 г), ванилью (1 г) и солью поваренной (2 г).
Смажьте форму маслом гхи (30 г), выложите творожную массу и покройте сметаной 30% (100 г).
Выпекайте при 180 °C 25–30 минут до золотистой корочки. Нарежьте запеканку порциями после небольшого остывания.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Запеканка из творога", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще сладкий:Больше рецептов
Еще теплый:Больше рецептов
Еще запеканка:Больше рецептов
Смотрите другие сыры и кисломолочка:
Рекомендуем почитать
Все статьиКак выбирать и хранить яйца: свежесть, категория и безопасность
7мин

Точная работа с яйцами и их заменителями
4мин

Почему не получается бисквит без сахара и глютена: частые ошибки и как их исправить
16мин

Как выбрать растительный протеин: гороховый, соевый, конопляный или рисовый
7мин

Поделиться:





















