Запеканка с шампиньонами в мультиварке

Горячая запеканка получается сытной благодаря белку и полезным жирам. Мультиварка помогает равномерно приготовить блюдо с мягкой текстурой.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
541
Порций: 5 (1 порция ≈ 225 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Шампиньон, Молоко, Репчатый лук, Морковь, Яйцо, Сыр твердый, Оливковое масло, Миндальная мука, Петрушка, Соль поваренная, Карри
Нарезать: 10 мин. Выпекать: 40 мин. Взбить миксером: 5 мин. Выпекать: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте репчатый лук (100 г), морковь (100 г) и шампиньон (500 г).

Молоко (250 г) разделите: 150 г влейте в чашу мультиварки. Добавьте оливковое масло (30 г), овощи, шампиньон, карри (2 г) и соль поваренную (3 г), затем готовьте в режиме «Выпечка» 40 минут.

Взбейте миндальную муку (30 г), белок яйца (50 г) и оставшиеся 100 г молока.

Залейте грибы смесью, посыпьте петрушкой (10 г) и сыром твердым (50 г), затем готовьте в режиме «Выпечка» ещё 30 минут.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Запеканка с шампиньонами в мультиварке", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Запеканка из белых грибов с сельдереем
Веганские блюдаРецепты на кето: Запеканка из белых грибов с сельдереемДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка с маслятами
Рецепты на кето: Запеканка с маслятамиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Овощной пудинг
Рецепты на кето: Овощной пудингДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Суфле из цветной капусты
Рецепты на кето: Суфле из цветной капустыДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Смотрите другие каши и гарниры:
Запеканка из брюссельской капусты
Рецепты на кето: Запеканка из брюссельской капустыДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка с баклажанами
Рецепты на кето: Запеканка с баклажанамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Морковная запеканка с молоком и яйцами
Рецепты на кето: Морковная запеканка с молоком и яйцамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Пудинг из цветной капусты
Рецепты на кето: Пудинг из цветной капустыДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса