Запеканка с шампиньонами в мультиварке

Горячая запеканка получается сытной благодаря белку и полезным жирам. Мультиварка помогает равномерно приготовить блюдо с мягкой текстурой.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
541
Порций: 5 (1 порция ≈ 225 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Шампиньон, Молоко, Репчатый лук, Морковь, Яйцо, Сыр твердый, Оливковое масло, Миндальная мука, Петрушка, Соль поваренная, Карри
Нарезать: 10 мин. Выпекать: 40 мин. Взбить миксером: 5 мин. Выпекать: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте репчатый лук (100 г), морковь (100 г) и шампиньон (500 г).

Молоко (250 г) разделите: 150 г влейте в чашу мультиварки. Добавьте оливковое масло (30 г), овощи, шампиньон, карри (2 г) и соль поваренную (3 г), затем готовьте в режиме «Выпечка» 40 минут.

Взбейте миндальную муку (30 г), белок яйца (50 г) и оставшиеся 100 г молока.

Залейте грибы смесью, посыпьте петрушкой (10 г) и сыром твердым (50 г), затем готовьте в режиме «Выпечка» ещё 30 минут.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Запеканка с шампиньонами в мультиварке", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемПростоТеплый1 / 4
Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемДуховкаТермометр с щупомПростоТеплый1 / 4
Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумом
Веганские блюдаРецепты на кето: Клюквенный кисель с каркаде и псиллиумомОчень простоКислыйТеплый1 / 4
Яйца всмятку с огуречно-йогуртовым соусом
Рецепты на кето: Яйца всмятку с огуречно-йогуртовым соусомПростоТеплый1 / 4
Еще запеканка:Больше рецептов
Гратен из брокколи с горбушей
Рецепты на кето: Гратен из брокколи с горбушейДуховкаПросто1 / 4
Двухслойная творожная запеканка с черникой
Рецепты на кето: Двухслойная творожная запеканка с черникойБлендерДуховкаПросто1 / 4
Запеканка из куриных сердец и капусты
Рецепты на кето: Запеканка из куриных сердец и капустыСредняя1 / 4
Запеканка из яиц со шпинатом, помидорами и моцареллой
Рецепты на кето: Запеканка из яиц со шпинатом, помидорами и моцареллойМиксерДуховкаПросто1 / 4
Смотрите другие каши и гарниры:
Запечённые овощи с брокколи, цветной капустой, морковью и перцем
Веганские блюдаРецепты на кето: Запечённые овощи с брокколи, цветной капустой, морковью и перцемДуховкаПросто1 / 4
Кето-каша с миндальной мукой, льном и чиа
Веганские блюдаРецепты на кето: Кето-каша с миндальной мукой, льном и чиаПростоСладкий1 / 4
Сушёные томаты с чесноком
Веганские блюдаРецепты на кето: Сушёные томаты с чеснокомПросто1 / 4
Тушёные овощи в томатном соусе
Веганские блюдаРецепты на кето: Тушёные овощи в томатном соусеПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса