Запеканка с шампиньонами в мультиварке

Горячая запеканка получается сытной благодаря белку и полезным жирам. Мультиварка помогает равномерно приготовить блюдо с мягкой текстурой.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
541
Порций: 5 (1 порция ≈ 225 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Шампиньон, Молоко, Репчатый лук, Морковь, Яйцо, Сыр твердый, Оливковое масло, Миндальная мука, Петрушка, Соль поваренная, Карри
Нарезать: 10 мин. Выпекать: 40 мин. Взбить миксером: 5 мин. Выпекать: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Нарежьте репчатый лук (100 г), морковь (100 г) и шампиньон (500 г).

Молоко (250 г) разделите: 150 г влейте в чашу мультиварки. Добавьте оливковое масло (30 г), овощи, шампиньон, карри (2 г) и соль поваренную (3 г), затем готовьте в режиме «Выпечка» 40 минут.

Взбейте миндальную муку (30 г), белок яйца (50 г) и оставшиеся 100 г молока.

Залейте грибы смесью, посыпьте петрушкой (10 г) и сыром твердым (50 г), затем готовьте в режиме «Выпечка» ещё 30 минут.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Запеканка с шампиньонами в мультиварке", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Курица с шампиньонами и беконом, тушённая в белом вине
Рецепты на кето: Курица с шампиньонами и беконом, тушённая в белом винеПростоТеплый1 / 4
Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорами
Рецепты на кето: Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорамиПростоТеплый1 / 4
Треска с овощами, запечённая в пергаменте
Рецепты на кето: Треска с овощами, запечённая в пергаментеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Тёплый салат с тыквой, креветками и авокадо
Рецепты на кето: Тёплый салат с тыквой, креветками и авокадоМиксерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Еще запеканка:Больше рецептов
Запеканка из индейки в йогурте
Рецепты на кето: Запеканка из индейки в йогуртеСредняя1 / 4
Запеканка из индейки с брокколи в сметане
Рецепты на кето: Запеканка из индейки с брокколи в сметанеДуховкаПросто1 / 4
Запеканка из кабачков с тыквой
Рецепты на кето: Запеканка из кабачков с тыквойМиксерДуховкаОчень простоТеплый1 / 4
Запеканка с треской и цветной капустой
Рецепты на кето: Запеканка с треской и цветной капустойБлендерСредняя1 / 4
Смотрите другие каши и гарниры:
Закуска из кизила «под оливки»
Веганские блюдаРецепты на кето: Закуска из кизила «под оливки»Су-видПросто1 / 4
Запеченная цветная капуста с соусом чили
Рецепты на кето: Запеченная цветная капуста с соусом чилиМиксерДуховкаПросто1 / 4
Пюре из цветной капусты
Рецепты на кето: Пюре из цветной капустыБлендерОчень просто1 / 4
Репа компрессионная
Веганские блюдаРецепты на кето: Репа компрессионнаяПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса