Запеканка творожная с мёдом и миндалём

Творожная запеканка с миндалём и кунжутом даёт полноценный белок, полезные жиры и румяную корочку. Стевия сохраняет сладость без обычного сахара, а миндальная мука делает текстуру плотной. После выпечки дайте запеканке стабилизироваться.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка, Миксер
588
Порций: 6 (1 порция ≈ 164 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Стевия)
Творог 5%, Молоко, Сметана 30%, Миндальная мука, Сливочное масло, Стевия, Миндаль, Кунжут, Пекарские дрожжи
Смешать: 5 мин. Дать постоять: 30 мин. Выпекать в духовке: 35 мин. Охладить: 1 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте молоко (250 г) с творогом 5% (400 г), миндальной мукой (80 г), стевией (40 г) и пекарскими дрожжами (5 г) до однородности.

Добавьте растопленное сливочное масло (60 г), миндаль (30 г) и кунжут (20 г), затем перемешайте массу.

Выложите массу в форму и оставьте её постоять на 30 минут.

Выпекайте при 180 °C 35 минут до румяной корочки. Охладите запеканку в течение 1 часа и подавайте со сметаной 30% (100 г).


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Запеканка творожная с мёдом и миндалём", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще сладкий:Больше рецептов
Авокадо-моголь
Веганские блюдаРецепты на кето: Авокадо-могольБлендерПростоСладкийОхлажденные1 / 4
Диетический творожный пудинг
Рецепты на кето: Диетический творожный пудингМиксерДуховкаПростоСладкийТеплый1 / 4
Запеканка из творога
Рецепты на кето: Запеканка из творогаМиксерДуховкаПростоСладкийТеплый1 / 4
Творожная запеканка шоколадная
Рецепты на кето: Творожная запеканка шоколаднаяМиксерДуховкаПростоСладкийТеплый1 / 4
Еще теплый:Больше рецептов
Овощная запеканка с грибами
Рецепты на кето: Овощная запеканка с грибамиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Овощная запеканка с семенами подсолнечника
Веганские блюдаРецепты на кето: Овощная запеканка с семенами подсолнечникаДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Овощная запеканка с сосисками
Рецепты на кето: Овощная запеканка с сосискамиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Томленая курица с авокадо и капустой
Рецепты на кето: Томленая курица с авокадо и капустойСредняяТеплый1 / 4
Еще запеканка:Больше рецептов
Запеканка из брокколи с творогом и сметаной
Рецепты на кето: Запеканка из брокколи с творогом и сметанойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка из брокколи со сладким перцем
Рецепты на кето: Запеканка из брокколи со сладким перцемДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка из тыквы с вином и сыром
Рецепты на кето: Запеканка из тыквы с вином и сыромДуховкаПростоТеплый1 / 4
Запеканка из цветной, брюссельской капусты и брокколи
Рецепты на кето: Запеканка из цветной, брюссельской капусты и брокколиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Смотрите другие сыры и кисломолочка:
Запеканка из маслят в сметане под сырной корочкой
Рецепты на кето: Запеканка из маслят в сметане под сырной корочкойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Лабне из греческого йогурта
Рецепты на кето: Лабне из греческого йогуртаПростоОхлажденные1 / 4
Пудинг творожный без сахара
Рецепты на кето: Пудинг творожный без сахараМиксерДуховкаПростоТеплый1 / 4
Сырная запеканка с сельдереем и орехами
Рецепты на кето: Сырная запеканка с сельдереем и орехамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса