Deserturi și dulciuri pag. 10
Numărul rețetelor găsite: 173

Deserturi și dulciuriDin fructe de pădureÎnghețatăRefrigerate
Sursa de vitamine, antioxidanți și grăsimi sănătoase, această înghețată are un gust bogat de căpșuni și o textură cremoasă, fiind perfectă pentru dieta keto și menținerea energiei.
Blender
simplu
7 porții
| Căpșună | 300 | |
| Smântână 30% | 300 | |
| Ulei MCT ↺ | 4 lingură | |
| Eritritol | 2.7 lingură | |
| 700 | ||
| Tăiați | 10 |
| Congelați | 4 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
| Congelați | 3 |
4 15 - 7 15 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBombe de grăsimeBomboaneRefrigerate
Sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, aceste trufe cu avocado au un gust bogat de ciocolată și o notă ușoară de citrice. Se potrivesc perfect pentru desertul din dieta keto, menținând nivelul de energie și satisfăcând poftele dulci.
Blender
simplu
3 porții
| Avocado | 1 buc. | |
| Ciocolată 85% | 150 | |
| Ulei de cocos | 1 lingură | |
| Pudră de cacao | 1 lingură | |
| Vanilie | 1/2 c.l. | |
| Zest de lămâie | 1/2 c.l. | |
| Sare Himalayană | 1/8 c.l. | |
| 375.2 | ||
| A mixa cu blenderul | 5 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 2 |
| Baie de aburi | 10 |
| Amesteca | 3 |
| Racorire în frigider | 30 |
| Preparare | 5 |
55 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriRefrigerateBudinci și jeleu
Sursă de grăsimi saturate și proteine, acest desert are o textură cremoasă și un parfum delicat de vanilie. Eritritolul oferă dulceață fără carbohidrați în plus, ceea ce îl face ideal pentru dieta keto.
simplu
| A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
| Gătire | 2 |
| Amesteca | 5 |
| 30 | |
| Racorire în frigider | 3 |
42 - 3 42 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuri
Sursă de proteină și gust dulce cu conținut scăzut de calorii, acest preparat este perfect pentru dieta keto. Are o textură ușoară și un parfum bogat de vanilie, ceea ce îl face un desert rafinat.
Cuptor, Mixer
simplu
3 porții
| Eritritol | 175 | |
| Proteina oului | 4 buc. | |
| Vanilie | 1 c.l. | |
| Sare Himalayană | 1/8 c.l. | |
| 310 | ||
| A se bate cu mixerul | 15 |
| A coace în cuptor | 55 |
| Răcoriți | 10 |
1 10 - 1 20 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriÎnghețatăRefrigerate
Sursa de grăsimi saturate și proteine, această înghețată susține sănătatea pielii și a sistemului imunitar datorită vitaminelor și antioxidanților din lămâie. Gustul răcoritor se potrivește perfect pentru un desert fără zahăr.
Mixer
mediu
6 porții
| Smântână | 425 | |
| Ouă | 3 buc. | |
| Eritritol | 3.3 lingură | |
| Lămâie | 1/4 buc. | |
| Zest de lămâie | 2.5 c.l. | |
| 660 | ||
| Preparare | 5 |
| A se bate cu mixerul | 10 |
| Amesteca | 5 |
| Congelați | 8 |
| 15 | |
8 20 - 8 35 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuri
O sursă de grăsimi sănătoase și fibre, acest desert are proprietăți antiinflamatorii datorită ghimbirului și condimentelor. Gustul dulce și picant îl face ideal pentru o după-amiază confortabilă cu ceai.
Cuptor
simplu
Ingrediente
| Unt de unt | 5 lingură | |
| Făină sau fulgi de cocos | 6 lingură | |
| Brânză de vaci | 1 lingură | |
| Ghimbir măcinat | 2 c.l. | |
| Pudră de copt fără amidon ↺ | 1 c.l. | |
| Scorțișoară | 1 c.l. | |
| Vanilie | 1 c.l. | |
| Nucșoară | 1/4 c.l. | |
| Cuțitul | 1/4 c.l. | |
| 160.5 | ||
| Amesteca | 15 |
| 15 | |
| A coace în cuptor | 12 |
| 2 | |
44 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuri
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, aceste wafere sunt pline de aromă de vanilie și cocos, ceea ce le conferă un gust unic. Ideale pentru mic dejun sau gustare în dieta keto.
Aparat de făcut vafe
simplu
4 porții
| Ouă | 8 buc. | |
| Unt de unt | 150 | |
| Făină sau fulgi de cocos | 4.4 lingură | |
| Pudră de copt fără amidon ↺ | 2.5 c.l. | |
| Vanilie | 1 c.l. | |
| 602 | ||
| Amesteca | 15 |
| 5 | |
| Preparare | 20 |
40 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursa de grăsimi sănătoase și fibre, aceste biscuiți sunt perfecti pentru dieta keto. Dulceața eritritolului combinată cu aroma vaniliei le conferă un gust bogat, iar făina de migdale le îmbogățește cu nutrienți.
Cuptor
simplu
4 porții
| Făină de migdale | 250 | |
| Unt de unt | 6.7 lingură | |
| Eritritol | 3.3 lingură | |
| Vanilie | 1 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| 402.5 | ||
| Amesteca | 5 |
| Racorire în frigider | 1 |
| Tăiați | 2 |
| A coace în cuptor | 15 |
| Răcoriți | 10 |
1 22 - 1 32 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriRefrigerateBudinci și jeleu
Sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest desert susține nivelul de energie și îmbunătățește starea de spirit. Gustul delicat de ciocolată combinat cu nuca de cocos îl face o delicatesă ideală pentru dieta keto.
simplu
4 porții
| Lapte de cocos (nesărat) | 400 | |
| Ciocolată 85% | 6.25 lingură | |
| Gălbenușul unui ou | 2 buc. | |
| Vanilie | 1 c.l. | |
| 511 | ||
| A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
| Gătire | 10 |
| Amesteca | 5 |
| Preparare | 5 |
| Răcoriți | 2 |
2 25 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriÎnghețatăRefrigerate
Sursa de grăsimi saturate și plăcere dulce cu conținut scăzut de carbohidrați, înghețata cu caramel sărat oferă o textură cremoasă și un gust bogat, fiind perfectă pentru dieta keto.
Mixer
simplu
Ingrediente
| Smântână | 150 | |
| Eritritol | 1.9 lingură | |
| Sare de mare | 1/4 c.l. | |
| 179.3 | ||
| Preparare | 5 |
| A încălzi pe plită | 5 |
| Răcoriți | 1 |
| Racorire în frigider | 2 |
| A se bate cu mixerul | 5 |
| Congelați | 4 |
7 15 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriÎnghețatăRefrigerate
Sursa de grăsimi sănătoase, acest înghețată are proprietăți antiinflamatorii datorită turmericului și conținutului scăzut de carbohidrați. Gustul delicat de cocos o face un desert ideal pentru dieta keto.
Mixer
foarte simplu
2 porții
| Smântână | 150 | |
| Lapte de cocos (nesărat) | 3.3 lingură | |
| Stevia | 1.9 lingură | |
| Turmeric | 1/4 c.l. | |
| 228.7 | ||
| A se bate cu mixerul | 5 |
| Congelați | 6 |
6 5 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriÎnghețatăRefrigerate
Sursa de grăsimi saturate și antioxidanți, acest preparat susține sănătatea pielii și a sistemului imunitar. Gustul citric cu o notă picantă de piper negru îl face un desert unic și răcoritor.
Mixer
simplu
Ingrediente
| Smântână | 150 | |
| Stevia | 1.9 lingură | |
| Coaja de portocală | 1 c.l. | |
| Piper negru | 1/4 c.l. | |
| 180.5 | ||
| A se bate cu mixerul | 5 |
| Congelați | 4 |
| 10 | |
4 15 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriRefrigerate
Sursă de grăsimi sănătoase și fibre, acest desert susține nivelul de zahăr din sânge datorită indicelui glicemic scăzut. Gustul său bogat de ciocolată și textura cremoasă îl fac o delicatesă ideală pentru dieta keto.
Blender
mediu
4 porții
| Lapte de cocos (nesărat) | 500 | |
| Aluloză | 6.7 lingură | |
| Urbăci de caju | 2.8 lingură | |
| Ulei de cocos | 2.7 lingură | |
| Pudră de cacao | 4 lingură | |
| Lămâie | 1/8 buc. | |
| Agar-agar | 2 c.l. | |
| Guma xantan ↺ | 1 c.l. | |
| Vanilie | 1/4 c.l. | |
| 728.5 | ||
| Amesteca | 15 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
| A fi adus la punctul de fierbere | 10 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
| Preparare | 10 |
| Congelați | 3 |
3 45 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriÎnghețatăRefrigerate
Sursa de grăsimi saturate și antioxidanți, această înghețată are o combinație unică de dulceață și picant, ceea ce stimulează metabolismul și îmbunătățește starea de spirit. Ideală pentru dieta keto.
Mixer
foarte simplu
2 porții
| Smântână | 150 | |
| Stevia | 1.9 lingură | |
| Pudră de cacao | 2 lingură | |
| Chili | 1/4 c.l. | |
| 193.5 | ||
| Amesteca | 1 |
| A se bate cu mixerul | 3 |
| Congelați | 6 |
6 4 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriDin fructe de pădureRefrigerate
Sursă de vitamine și antioxidanți, acest desert susține sănătatea pielii și sistemul imunitar datorită căpșunilor și laptelui de cocos. Textura delicată și gustul dulce îl fac ideal pentru dieta keto.
Blender
mediu
4 porții
| Căpșună | 400 | |
| Lapte de cocos (nesărat) | 6.7 lingură | |
| Aluloză | 6.7 lingură | |
| Urbăci de caju | 2.8 lingură | |
| Ulei de cocos | 2.7 lingură | |
| Lămâie | 1/4 buc. | |
| Agar-agar | 1.3 c.l. | |
| Guma xantan ↺ | 1 c.l. | |
| Vanilie | 1/4 c.l. | |
| 706.5 | ||
| Amesteca | 15 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
| A încălzi pe plită | 10 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
| Congelați | 3 |
3 35 | |
|---|---|
Afișează mai mult