Glazură de ciocolată și cocos
Sursa de grăsimi sănătoase și antioxidanți, această delicatesă susține nivelul de energie și îmbunătățește starea de spirit. Gustul dulce cu o ușoară amăreală îl face un desert ideal pentru dieta keto.
Topiți pasta de cocos (55 g) și uleiul de cocos (55 g) la bain-marie.
Pe măsură ce ingredientele se topesc, adăugați pudra de cacao fără zahăr (2 linguri) și eritritol (2,5 linguri).
Amestecați bine toate componentele până obțineți un amestec omogen.
Apoi, transferați masa de ciocolată obținută în blender (sau folosiți un mixer), adăugând smântână grasă (60 ml).
Bateti până obțineți o consistență omogenă.
Toacă nucile macadamia (10-12 bucăți) și distribuie-le în 4 forme de brioșe.
Umpleți fiecare formă cu amestecul de ciocolată, distribuind uniform masa.
Puneți formele la frigider timp de 2-3 ore. Păstrați-le de asemenea în frigider.
(3)
- :
- :
- :
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Glazură de ciocolată și cocos", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
Recomandăm să citiți
Toate articolele
