Десерты и сладости стр. 10

Найдено рецептов: 182
Халва
Десерты и сладости
Источник растительных жиров и белка, эта халва обладает низким гликемическим индексом благодаря мальтиту, что делает ее подходящей для диабетиков. Нежная текстура и сладкий вкус обеспечивают приятное лакомство без лишних углеводов.
Блендер, Миксер
просто
6 порций
Семена подсолнечника 300
Мальтит 5.8 ст.л.
Белок яйца 1 шт.
Вода 1.7 ст.л.
428
Жарить10
Взбить блендером5
Вскипятить6
Взбить миксером3
Смешать5
Охладить в холодильнике
29  - 1  29 
Крем-брюле
Десерты и сладостиОхлажденные
Источник насыщенных жиров и белка, этот десерт обладает кремовой текстурой и нежным вкусом, идеально подходит для кето-диеты, обеспечивая сладость без углеводов.
Духовка
средняя
3 порции
Сливки 35% жирности 500
Желток яйца 4 шт.
Изомальт 1 ст.л.
Сливочное масло 1 ст.л.
Стевия 1 ч.л.
603
Нагреть на плите5
Смешать5
Выпекать в духовке45
10
Охладить в холодильнике
Выпекать в микроволновке7
55  - 5  12 
Капкейки из кокосовой муки с голубикой
Десерты и сладости
Источник клетчатки и антиоксидантов, эти капкейки способствуют улучшению пищеварения и поддерживают здоровье сердца. Нежный вкус кокоса и сладость голубики делают их идеальным десертом для кето-диеты.
Духовка
просто
7 порций
Яйцо 6 шт.
Голубика 100 
Кокосовое масло 6.7 ст.л.
Кокосовая стружка или мука 7.8 ст.л.
Сливки 35% жирности 3.3 ст.л.
Стевия 2 ст.л.
Разрыхлитель без крахмала 1 ч.л.
Морская соль 1/2 ч.л.
Ваниль 1 ч.л.
659
Смешать сухие ингредиенты5
Смешать5
Замесить тесто5
Выпекать в духовке20
5
35  - 40 
Шоколадно-кокосовая помадка
Десерты и сладостиЖиробомбыКонфетыОхлажденные
Источник здоровых жиров и антиоксидантов, это лакомство поддерживает уровень энергии и улучшает настроение. Сладкий вкус с легкой горчинкой делает его идеальным десертом для кето-диеты.
Блендер
просто
4 порции
Сливки 35% жирности 4 ст.л.
Кокосовая паста 3.1 ст.л.
Кокосовое масло 3.7 ст.л.
Эритритол 2.3 ст.л.
Макадамия 30 
Какао-порошок 2 ст.л.
250
Водяная баня10
Смешать5
Взбить блендером5
Приготовление5
Охладить в холодильнике
25 
Шоколадная жиробомба с арахисовой пастой
Десерты и сладостиЖиробомбыКонфеты
Источник полезных жиров и антиоксидантов, это блюдо поддерживает уровень энергии и улучшает настроение благодаря шоколадному вкусу. Идеально для кето-диеты и сладкоежек.
просто
3 порции
Арахисовая паста 4 ст.л.
Кокосовое масло 4 ст.л.
Какао-порошок 2 ст.л.
Эритритол 1 ч.л.
152
Водяная баня10
Смешать10
Заморозить
20 
Шоколадное мороженое из авокадо
Десерты и сладостиМороженоеОхлажденные
Источник полезных жиров и клетчатки, это мороженое богато антиоксидантами и минералами, обладает насыщенным шоколадным вкусом и идеально подходит для десертов на кето-диете.
Блендер
очень просто
5 порций
Авокадо 2 шт.
Сливки 35% жирности 180
Кокосовое молоко (несладкое) 180
Эритритол 6.4 ст.л.
Какао-порошок 8 ст.л.
916
Приготовление5
Взбить блендером2
Заморозить
Смешать5
Заморозить
12 
Ванильный пломбир
Десерты и сладостиМороженоеОхлажденные
Источник насыщенных жиров и белка, этот десерт поддерживает уровень энергии и способствует чувству сытости. Сладость эритритола делает его низкоуглеводным и идеальным для кето-диеты, а ваниль придаёт насыщенный вкус.
Миксер
просто
6 порций
Сливки 35% жирности 300
Яйцо 4 шт.
Эритритол 6.7 ст.л.
Ваниль 1 ст.л.
Винный камень 1/4 ч.л.
607
Взбить миксером10
Смешать5
Заморозить
15 
Карамельное крем-брюле
Десерты и сладости
Источник насыщенных жиров и белка, это блюдо идеально подходит для кето-диеты. Сладость эритритола делает его низкоуглеводным и вкусным десертом, а ваниль добавляет аромат.
Духовка, Миксер
сложно
Ингредиенты
Сливки 35% жирности 5.3 ст.л.
Эритритол 3.3 ст.л.
Желток яйца 2 шт.
Вода 2 ст.л.
Оливковое масло 1 ч.л.
Ваниль 1 ч.л.
201
Уваривать10
Смешать5
Взбить миксером5
Выпекать в духовке45
Охладить20
Приготовление5
20
25  - 1  50 
Печенье с корицей
Десерты и сладостиПеченье
Источник клетчатки и полезных жиров, это печенье с корицей поддерживает уровень сахара в крови благодаря эритритолу. Его ароматный вкус и хрустящая текстура делают его идеальным десертом для кето-диеты.
средняя
4 порции
Миндальная мука 300
Эритритол 5.3 ст.л.
Яйцо 1 шт.
Сливочное масло 1.9 ст.л.
Корица 2 ст.л.
Разрыхлитель без крахмала 2 ч.л.
Соль поваренная 1/8 ч.л.
482
Смешать10
Охладить в холодильнике30
Приготовление20
Выпекать30
30 
Клубничное мороженое из сметаны
Десерты и сладостиИз ягодМороженоеОхлажденные
Источник витаминов, антиоксидантов и здоровых жиров, это мороженое обладает насыщенным клубничным вкусом и кремовой текстурой, идеально подходит для кето-диеты и поддержания энергии.
Блендер
просто
7 порций
Клубника 300 
Сметана 30% 300
Масло MCT 4 ст.л.
Эритритол 2.7 ст.л.
700
Нарезать10
Заморозить
Взбить блендером5
Заморозить
15  - 7  15 
Трюфели с авокадо
Десерты и сладостиЖиробомбыКонфетыОхлажденные
Источник здоровых жиров и антиоксидантов, эти трюфели с авокадо обладают насыщенным шоколадным вкусом и легкой цитрусовой ноткой. Идеально подходят для десерта на кето-диете, поддерживая уровень энергии и удовлетворяя сладкие cravings.
Блендер
просто
3 порции
Авокадо 1 шт.
Шоколад 85% 150
Кокосовое масло 1 ст.л.
Какао-порошок 1 ст.л.
Ваниль 1/2 ч.л.
Цедра лимона 1/2 ч.л.
Гималайская соль 1/8 ч.л.
375.2
Взбить блендером5
Смешать сухие ингредиенты2
Водяная баня10
Смешать3
Охладить в холодильнике30
Приготовление5
55 
Паннакотта
Десерты и сладостиОхлажденныеПудинги и желе
Источник насыщенных жиров и белка, этот десерт обладает кремовой текстурой и нежным ванильным ароматом. Эритритол придаёт сладость без лишних углеводов, что делает его идеальным для кето-диеты.
просто
4 порции
Сливки 35% жирности 475
Ваниль 1 ст.л.
Желатин 1.7 ч.л.
Эритритол 3/4 ч.л.
490
Вскипятить5
Уваривать2
Смешать5
30
Охладить в холодильнике
42  - 3  42 
Безе
Десерты и сладости
Источник белка и низкокалорийного сладкого вкуса, это блюдо идеально подходит для кето-диеты. Оно обладает легкой текстурой и насыщенным ароматом ванили, что делает его изысканным десертом.
Духовка, Миксер
просто
3 порции
Эритритол 175
Белок яйца 4 шт.
Ваниль 1 ч.л.
Гималайская соль 1/8 ч.л.
310
Взбить миксером15
Выпекать в духовке55
Охладить10
10  - 1  20 
Лимонное мороженое
Десерты и сладостиМороженоеОхлажденные
Источник насыщенных жиров и белка, это мороженое поддерживает здоровье кожи и иммунной системы благодаря витаминам и антиоксидантам лимона. Освежающий вкус идеально подходит для десерта без сахара.
Миксер
средняя
6 порций
Сливки 35% жирности 425
Яйцо 3 шт.
Эритритол 3.3 ст.л.
Лимон 1/4 шт.
Цедра лимона 2.5 ч.л.
660
Приготовление5
Взбить миксером10
Смешать5
Заморозить
15
20  - 8  35 
Имбирные пряники
Десерты и сладости
Источник полезных жиров и клетчатки, этот десерт обладает противовоспалительными свойствами благодаря имбирю и специям. Сладкий и пряный вкус делает его идеальным для уютного чаепития.
Духовка
просто
Ингредиенты
Сливочное масло 5 ст.л.
Кокосовая стружка 6 ст.л.
Кремчиз 1 ст.л.
Молотый имбирь 2 ч.л.
Разрыхлитель без крахмала 1 ч.л.
Корица 1 ч.л.
Ваниль 1 ч.л.
Мускатный орех 1/4 ч.л.
Гвоздика 1/4 ч.л.
160.5
Смешать15
15
Выпекать в духовке12
2
44 
Показать ещё
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса