Десерты и сладости стр. 9

 1...8910...13 
Найдено рецептов: 182
Чиа-пудинг (веганская версия)
Десерты и сладостиОхлажденныеПудинги и желе
Источник омега-3 жирных кислот, клетчатки и антиоксидантов, этот десерт поддерживает здоровье сердца и пищеварение. Нежный вкус ванили и арахисовой пасты делает его приятным лакомством для веганов.
очень просто
2 порции
Миндальное молоко (несладкое) 220
Семена чиа 3 ст.л.
Арахисовая паста 2 ст.л.
Эритритол 1 ст.л.
Ваниль 1 ч.л.
318
Смешать5
Кокосовое мороженое веганское
Десерты и сладостиМороженоеОхлажденные
Источник здоровых жиров и клетчатки, это веганское мороженое обладает низким гликемическим индексом благодаря эритритолу, что делает его идеальным десертом для поддержания стабильного уровня сахара в крови. Ваниль придаёт насыщенный вкус, а кокосовое молоко обогащает блюдо полезными микроэлементами.
Блендер
очень просто
8 порций
Кокосовое молоко (несладкое) 760
Эритритол 4 ст.л.
Ваниль 2 ч.л.
Морская соль 1/8 ч.л.
825
Заморозить10
Взбить блендером10
Заморозить
20 
Конфеты «Мохито» со сливочным сыром
Десерты и сладостиЖиробомбыКонфетыОхлажденные
Источник полезных жиров и белка благодаря маскарпоне и сливочному маслу, эти конфеты обладают освежающим вкусом лайма и мяты, идеально подходят для удовлетворения сладкого желания на кето-диете.
Блендер
просто
8 порций
Маскарпоне 400
Сливочное масло 200
Лайм 1 шт.
Кокосовая стружка или мука 5.6 ст.л.
Мята25 
Стевия 1 ст.л.
770
Взбить блендером5
Смешать10
Охладить в холодильнике20
Приготовление10
Охладить в холодильнике
45  - 2  45 
Шоколадные конфеты с семенами подсолнечника
Десерты и сладостиЖиробомбыКонфеты
Источник здоровых жиров и антиоксидантов, эти конфеты богаты витаминами и минералами благодаря семенам подсолнечника. Нежный шоколадный вкус в сочетании с легкой сладостью стевии делает их идеальным десертом для кето-диеты.
просто
2 порции
Кокосовое масло 5.3 ст.л.
Семена подсолнечника 1.7 ст.л.
Какао-порошок 1.3 ст.л.
Стевия 1 ч.л.
120
Нагреть на плите5
Смешать10
Охладить в холодильнике30
45 
Конфеты из сливочного сыра
Десерты и сладостиЖиробомбыКонфеты
Источник белка и полезных жиров, эти конфеты из сливочного сыра обладают низким содержанием углеводов и высоким уровнем насыщенности. Сладость стевии и аромат корицы придают им приятный вкус, идеально подходящий для кето-диеты.
просто
4 порции
Кремчиз 280
Сливочное масло 6.7 ст.л.
Кокосовая стружка или мука 5.6 ст.л.
Арахис 25 
Стевия 1 ст.л.
Корица 1.2 ч.л.
473
Смешать10
Охладить в холодильнике20
Приготовление15
Охладить в холодильнике
45  - 2  45 
Пирожное «Анна Павлова» с голубикой
Десерты и сладости
Источник антиоксидантов и витаминов, это пирожное с голубикой поддерживает здоровье кожи и иммунитет. Нежный крем из маскарпоне придает блюду сливочный вкус, а стевия делает его низкокалорийным и подходящим для кето-диеты.
Духовка, Миксер
просто
3 порции
Стевия 150
Голубика 125 
Крем из маскарпоне100 
Белок яйца 3 шт.
Лимон 1/8 шт.
489
Взбить миксером10
Выпекать в духовке
30
Приготовление10
50 
Десерт без выпекания
Десерты и сладостиОхлажденныеПудинги и желе
Источник здоровых жиров и белка, этот десерт обеспечивает насыщение и поддерживает уровень сахара в крови благодаря эритритолу. Нежная текстура и кокосовый вкус делают его идеальным лакомством для кето-диеты.
просто
4 порции
Кокосовое молоко (несладкое) 200
Маскарпоне 200
Вода 180
Эритритол 2 ст.л.
Агар-агар 2.3 ч.л.
617
Смешать5
Вскипятить5
Варить2
10
Охладить в холодильнике
12  - 2  22 
Печенье безе с грецкими орехами
Десерты и сладостиПеченье
Источник белка и полезных жиров, это печенье безе с грецкими орехами обладает сладким вкусом с легкой ореховой ноткой. Идеально для перекуса на кето-диете, поддерживает уровень энергии и насыщает.
Духовка, Миксер
просто
2 порции
Грецкие орехи 100 
Белок яйца 3 шт.
Стевия 2.3 ст.л.
Миндальная мука 1 ст.л.
246
Взбить миксером5
Смешать5
Выпекать в духовке30
Охладить30
40  - 1  10 
Шоколадно-арахисовое печенье
Десерты и сладостиПеченье
Источник полезных жиров и антиоксидантов, это печенье поддерживает уровень сахара в крови благодаря эритритолу. Насыщенный шоколадный вкус в сочетании с ореховым ароматом делает его идеальным десертом для кето-диеты.
Миксер
просто
2 порции
Маскарпоне 2.8 ст.л.
Эритритол 1.3 ст.л.
Кокосовое масло 1.3 ст.л.
Шоколад 85% 1.7 ст.л.
Арахисовая мука 1.7 ст.л.
Сливочное масло 2 ч.л.
Какао-порошок 1.3 ст.л.
150
Взбить миксером5
Водяная баня5
Смешать5
Выпекать15
Охладить5
30  - 35 
Печенье из арахисовой муки
Десерты и сладостиПеченье
Источник белка и полезных жиров, это печенье обладает низким содержанием углеводов и сладостью от стевии, что делает его идеальным для кето-диеты. Ваниль добавляет приятный аромат и вкус.
Духовка, Миксер
просто
3 порции
Арахисовая мука 8.3 ст.л.
Яйцо 2 шт.
Сливочное масло 3.3 ст.л.
Стевия 2 ч.л.
Ваниль 1 ч.л.
Соль поваренная 1/8 ч.л.
263
Смешать сухие ингредиенты5
Взбить миксером5
Замесить тесто5
Выпекать в духовке20
Охладить5
35  - 40 
Печенье Вупи пай
Десерты и сладостиПеченье
Источник здоровых жиров и белка, это лакомство низкокалорийно благодаря эритритолу и сливкам. Вкусное и насыщенное шоколадное сочетание идеально подходит для кето-диеты.
Духовка
просто
4 порции
Яйцо 2 шт.
Эритритол 6.7 ст.л.
Взбитые сливки100 
Сливочное масло 5.3 ст.л.
Молоко 3.3 ст.л.
Кокосовая стружка или мука 5 ст.л.
Какао-порошок 3 ст.л.
Разрыхлитель без крахмала 1 ч.л.
Ваниль 1/2 ч.л.
Гималайская соль 1/8 ч.л.
503.5
Смешать сухие ингредиенты5
Смешать10
Выпекать в духовке12
Приготовление5
27  - 32 
Сливочное мороженое со шпинатом
Десерты и сладостиМороженоеОхлажденные
Источник полезных жиров и антиоксидантов, это мороженое сочетает кремовую текстуру с легкой сладостью и свежестью шпината. Идеально для поддержания кето-диеты и улучшения здоровья.
Блендер, Миксер
просто
6 порций
Сливки 35% жирности 500
Шпинат100 
Желток яйца 3 шт.
Сливочное масло 2 ст.л.
Эритритол 2 ч.л.
Ваниль 1 ч.л.
693
Взбить блендером5
Нагреть на плите7
Охладить30
Взбить миксером5
Смешать5
Заморозить
52 
Шоколадные колобки
Десерты и сладостиПеченье
Источник полезных жиров и клетчатки, эти шоколадные колобки обеспечивают низкий уровень углеводов благодаря эритритолу и миндальной муке. Их насыщенный шоколадный вкус делает их идеальным десертом для кето-диеты.
Духовка
очень просто
4 порции
Миндальная мука 9.6 ст.л.
Яйцо 2 шт.
Эритритол 3.3 ст.л.
Шоколад 85% 3.3 ст.л.
Сливочное масло 1.7 ст.л.
Какао-порошок 2 ч.л.
Разрыхлитель без крахмала 1/2 ч.л.
Ваниль 1/8 ч.л.
337.3
Смешать5
Замесить тесто5
Выпекать в духовке25
Охладить10
35  - 45 
Печенье из кокосовой муки
Десерты и сладостиПеченье
Источник клетчатки и здоровых жиров, это печенье поддерживает уровень сахара в крови благодаря эритритолу. Нежный кокосовый вкус делает его отличным десертом для кето-диеты.
Духовка
очень просто
3 порции
Яйцо 3 шт.
Кокосовая стружка или мука 5.6 ст.л.
Эритритол 2.7 ст.л.
240
Смешать5
Выпекать в духовке12
Охладить5
17  - 22 
Сливочный мусс с ежевикой и голубикой
Десерты и сладостиОхлажденныеПудинги и желе
Источник полезных жиров и антиоксидантов, этот десерт способствует улучшению здоровья кожи и поддержанию уровня сахара в крови. Нежная текстура и сладость ягод делают его вкусным и удовлетворяющим лакомством.
Миксер
просто
3 порции
Сливки 35% жирности 200
Ежевика 100 
Голубика 100 
Стевия 1 ст.л.
Желатин 1.1 ст.л.
425
15
Водяная баня10
Охладить в холодильнике30
Взбить миксером5
Приготовление5
Показать ещё
 1...8910...13 
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса