Десерты и сладости стр. 11

Найдено рецептов: 182
Бельгийские вафли
Десерты и сладости
Источник белка и полезных жиров, эти вафли насыщены ароматом ванили и кокоса, что придаёт им уникальный вкус. Идеальны для завтрака или перекуса на кето-диете.
Вафельница
просто
4 порции
Яйцо 8 шт.
Сливочное масло 150
Кокосовая стружка 4.4 ст.л.
Разрыхлитель без крахмала 2.5 ч.л.
Ваниль 1 ч.л.
602
Смешать15
5
Приготовление20
40 
Аргентинское печенье
Десерты и сладостиПеченье
Источник здоровых жиров и клетчатки, это печенье идеально подходит для кето-диеты. Сладость эритритола в сочетании с ароматом ванили придает ему насыщенный вкус, а миндальная мука обогащает нутриентами.
Духовка
просто
4 порции
Миндальная мука 250
Сливочное масло 6.7 ст.л.
Эритритол 3.3 ст.л.
Ваниль 1 ч.л.
Соль поваренная 1/8 ч.л.
402.5
Смешать5
Охладить в холодильнике
Нарезать2
Выпекать в духовке15
Охладить10
22  - 1  32 
Кокосово-шоколадный пудинг
Десерты и сладостиОхлажденныеПудинги и желе
Источник здоровых жиров и антиоксидантов, этот десерт поддерживает уровень энергии и улучшает настроение. Нежный шоколадный вкус в сочетании с кокосом делает его идеальным лакомством для кето-диеты.
просто
4 порции
Кокосовое молоко (несладкое) 400
Шоколад 85% 6.25 ст.л.
Желток яйца 2 шт.
Ваниль 1 ч.л.
511
Вскипятить5
Уваривать10
Смешать5
Приготовление5
Охладить
25 
Мороженое с соленой карамелью
Десерты и сладостиМороженоеОхлажденные
Источник насыщенных жиров и низкоуглеводного сладкого удовольствия, это мороженое с соленой карамелью обеспечивает кремовую текстуру и насыщенный вкус, идеально подходя для кето-диеты.
Миксер
просто
Ингредиенты
Сливки 35% жирности 150
Эритритол 1.9 ст.л.
Морская соль 1/4 ч.л.
179.3
Приготовление5
Нагреть на плите5
Охладить
Охладить в холодильнике
Взбить миксером5
Заморозить
15 
Мороженое кокос с куркумой
Десерты и сладостиМороженоеОхлажденные
Источник здоровых жиров, это мороженое обладает противовоспалительными свойствами благодаря куркуме и низким содержанием углеводов. Нежный кокосовый вкус делает его идеальным десертом для кето-диеты.
Миксер
очень просто
2 порции
Сливки 35% жирности 150
Кокосовое молоко (несладкое) 3.3 ст.л.
Стевия 1.9 ст.л.
Куркума 1/4 ч.л.
228.7
Взбить миксером5
Заморозить
Мороженое с апельсином и черным перцем
Десерты и сладостиМороженоеОхлажденные
Источник насыщенных жиров и антиоксидантов, это блюдо поддерживает здоровье кожи и иммунной системы. Цитрусовый вкус с пикантной ноткой черного перца делает его уникальным и освежающим десертом.
Миксер
просто
Ингредиенты
Сливки 35% жирности 150
Стевия 1.9 ст.л.
Апельсиновая цедра 1 ч.л.
Чёрный перец 1/4 ч.л.
180.5
Взбить миксером5
Заморозить
10
15 
Шоколадный сырок из кокосового молока
Десерты и сладостиОхлажденные
Источник здоровых жиров и клетчатки, этот десерт поддерживает уровень сахара в крови благодаря низкому гликемическому индексу. Его насыщенный шоколадный вкус и кремовая текстура делают его идеальным лакомством для кето-диеты.
Блендер
средняя
4 порции
Кокосовое молоко (несладкое) 500
Аллюлоза 6.7 ст.л.
Урбеч кешью 2.8 ст.л.
Кокосовое масло 2.7 ст.л.
Какао-порошок 4 ст.л.
Лимон 1/8 шт.
Агар-агар 2 ч.л.
Ксантановая камедь 1 ч.л.
Ваниль 1/4 ч.л.
728.5
Смешать15
Взбить блендером5
Вскипятить10
Взбить блендером5
Приготовление10
Заморозить
45 
Шоколадное мороженое с чили
Десерты и сладостиМороженоеОхлажденные
Источник насыщенных жиров и антиоксидантов, это мороженое обладает уникальным сочетанием сладости и остроты, что стимулирует обмен веществ и улучшает настроение. Идеально для кето-диеты.
Миксер
очень просто
2 порции
Сливки 35% жирности 150
Стевия 1.9 ст.л.
Какао-порошок 2 ст.л.
Чили 1/4 ч.л.
193.5
Смешать1
Взбить миксером3
Заморозить
Клубничный сырок из кокосового молока
Десерты и сладостиИз ягодОхлажденные
Источник витаминов и антиоксидантов, этот десерт поддерживает здоровье кожи и иммунную систему благодаря клубнике и кокосовому молоку. Нежная текстура и сладкий вкус делают его идеальным для кето-диеты.
Блендер
средняя
4 порции
Клубника 400 
Кокосовое молоко (несладкое) 6.7 ст.л.
Аллюлоза 6.7 ст.л.
Урбеч кешью 2.8 ст.л.
Кокосовое масло 2.7 ст.л.
Лимон 1/4 шт.
Агар-агар 1.3 ч.л.
Ксантановая камедь 1 ч.л.
Ваниль 1/4 ч.л.
706.5
Смешать15
Взбить блендером5
Нагреть на плите10
Взбить блендером5
Заморозить
35 
Фисташковый сырок  из кокосового молока
Десерты и сладостиОхлажденные
Источник полезных жиров и клетчатки, этот сырок из кокосового молока поддерживает здоровье сердца и улучшает пищеварение. Его нежный вкус с нотками фисташки и лимона делает его отличным десертом для кето-диеты.
Блендер
средняя
4 порции
Кокосовое молоко (несладкое) 500
Аллюлоза 6.7 ст.л.
Урбеч фисташковый 2.8 ст.л.
Кокосовое масло 2.7 ст.л.
Лимон 1/4 шт.
Агар-агар 2 ч.л.
Камедь рожкового дерева 2/3 ч.л.
Ваниль по вкусу
708
Смешать10
Взбить блендером5
Вскипятить10
Взбить блендером5
Приготовление10
Заморозить
40 
Ванильный сырок из кокосового молока
Десерты и сладостиОхлажденные
Источник здоровых жиров и клетчатки, этот десерт поддерживает уровень энергии и способствует улучшению пищеварения. Его нежный ванильный вкус и кремовая текстура делают его идеальным лакомством для кето-диеты.
Блендер
средняя
4 порции
Кокосовое молоко (несладкое) 500
Аллюлоза 6.7 ст.л.
Урбеч кешью 2.8 ст.л.
Кокосовое масло 2.7 ст.л.
Лимон 1/4 шт.
Агар-агар 2 ч.л.
Ксантановая камедь 1 ч.л.
708
Вскипятить5
Смешать5
Взбить блендером3
Вскипятить10
Приготовление10
Заморозить
33 
Ванильный сырок из кешью творога
Десерты и сладостиОхлажденные
Источник растительного белка и полезных жиров, этот десерт богат антиоксидантами и витаминами, обладает кремовой текстурой и нежным ванильным вкусом, идеально подходит для поддержания энергии и здоровья.
Блендер
средняя
4 порции
Творог из кешью280 
Кокосовое молоко (несладкое) 200
Урбеч кешью 5.6 ст.л.
Аллюлоза 7.5 ст.л.
Кокосовое масло 3.3 ст.л.
Лимон 1/8 шт.
Агар-агар 1 ч.л.
743
Смешать5
Водяная баня15
Вскипятить10
Взбить блендером5
Заморозить
35 
Ванильный сырок из миндальной рикотты
Десерты и сладостиОхлажденные
Источник белка и полезных жиров, этот десерт поддерживает здоровье сердца и уровень сахара в крови. Нежный вкус ванили и кремовая текстура делают его идеальным для кето-диеты.
средняя
4 порции
Миндальная рикотта280 
Кокосовое молоко (несладкое) 200
Аллюлоза 7.5 ст.л.
Урбеч кешью 1.7 ст.л.
Кокосовое масло 1.3 ст.л.
Лимон 1/8 шт.
Агар-агар 2.3 ч.л.
Ваниль 1/4 ч.л.
634.5
Смешать5
Нагреть на плите10
Вскипятить10
Приготовление5
Заморозить
30  - 3  30 
Мороженое с авокадо и лаймом
Десерты и сладостиМороженоеОхлажденные
Источник здоровых жиров и клетчатки, это мороженое обладает освежающим вкусом лайма и кремовой текстурой авокадо. Идеально для поддержания кето-диеты и удовлетворения сладкого желания.
Блендер, Миксер
просто
2 порции
Сливки 35% жирности 150
Авокадо 1/4 шт.
Стевия 1.9 ст.л.
Лайм 1/8 шт.
236
Взбить блендером2
Взбить миксером2
Смешать1
Заморозить
Мороженое с кедровым орехом и лимонной цедрой
Десерты и сладостиМороженоеОхлажденные
Источник здоровых жиров и антиоксидантов, это мороженое обладает освежающим лимонным вкусом и сладостью стевии. Идеально для поддержания кето-диеты и улучшения настроения.
Миксер
просто
2 порции
Сливки 35% жирности 150
Кедровый орех 30 
Стевия 1.9 ст.л.
Цедра лимона 1 ч.л.
210
Взбить миксером2
Смешать2
Заморозить
Показать ещё
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса