Кето-печенье с молочным шоколадом на миндальной муке

Миндальная мука и сливочное масло дают печенью рассыпчатую основу, а кусочки молочного шоколада добавляют мягкую шоколадную сладость. Яйца и жиры делают небольшую порцию сытной при умеренном количестве углеводов.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
333
Порций: 12 (1 порция ≈ 37 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Миндальная мука, Яйцо, Эритритол, Сливочное масло, Молочный шоколад без сахара, Соль поваренная, Разрыхлитель без крахмала
Смешать: 10 мин. Дать постоять: 10 мин. Выпекать в духовке: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Всего эритритола в рецепте — 75 г, количество распределено между этапами приготовления.

Мелко нарежьте молочный шоколад без сахара (40 г). Добавьте яйца (100 г), разрыхлитель без крахмала (0,5 г), соль (1 г), эритритол (75 г) и растопленное сливочное масло (60 г), перемешайте.

Вмешайте миндальную муку (170 г) до густого теста и оставьте его на 10 минут. Сформируйте 12 небольших печений, выложите на пергамент и выпекайте при 200 °C около 10 минут. Остудите на противне.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Кето-печенье с молочным шоколадом на миндальной муке", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Купить
≈ $13.74
Промокоды для iHerb (7)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off Probiotics

Действует до 29.07.2026

15% off Creatine

Действует до 29.07.2026

20% off Creatine

Europe only

Действует до 29.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Смотрите другие десерты и сладости:
Брауни с вишней
Рецепты на кето: Брауни с вишнейДуховкаПростоКислый1 / 4
Колечки с орехами и шоколадом
Рецепты на кето: Колечки с орехами и шоколадомМиксерДуховкаПросто1 / 4
Чизкейк с черникой без выпечки и белым шоколадом
Рецепты на кето: Чизкейк с черникой без выпечки и белым шоколадомБлендерМикроволновая печьСредняя1 / 4
Шоколадный торт со сливочным кремом и шоколадной глазурью
Рецепты на кето: Шоколадный торт со сливочным кремом и шоколадной глазурьюМиксерМикроволновая печьДуховкаСредняя1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса