Рулет «Полено» с шоколадным кремом

Яйца и сливки дают рулету белок и мягкую текстуру, а какао и темный шоколад делают вкус насыщенным. Грецкий орех добавляет клетчатку и полезные жиры, а охлаждение помогает рулету держать форму при нарезке.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Миксер
714
Порций: 8 (1 порция ≈ 133 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Сливки 35% жирности, Яйцо, Сливки 10% жирности, Шоколад 99%, Эритритол, Миндальная мука, Ореховое масло (грецкий орех, фундук), Какао-порошок, Сливочное масло, Кокосовое масло, Псиллиум, Оливковое масло, Соль поваренная
Охладить в холодильнике: 1 ч. Охладить: 5 ч. Смешать: 5 мин. Взбить миксером: 5 мин. Выпекать: 5 мин. Нагреть на плите: 5 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разделите сливки 35% жирности (300 г) на две части. Для крема растопите шоколад 99% (100 г) с первой частью сливок в микроволновке и уберите в холодильник на 1 час.

Взбейте вторую часть сливок с эритритолом (60 г), добавьте охлаждённый шоколад и снова взбейте.

Взбейте яйца (300 г) с псиллиумом (10 г), солью поваренной (1 г), сливками 10% жирности (180 г), какао-порошком (20 г) и миндальной мукой (30 г).

Вмешайте растопленное сливочное масло (20 г).

Разогрейте большую сковороду, смажьте её оливковым маслом (5 г) и выпекайте тонкие блины только с одной стороны.

Выложите их внахлёст на пергамент, распределите крем и сверните в рулет.

Охлаждайте 5 часов.

Растопите шоколад с кокосовым маслом (15 г), полейте рулет и посыпьте ореховым маслом (грецкий орех, фундук) (25 г).

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Рулет «Полено» с шоколадным кремом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Блинный торт «Тирамису» с шоколадными блинами
Рецепты на кето: Блинный торт «Тирамису» с шоколадными блинамиБлендерМиксерПросто1 / 4
Вишнёвый муссовый торт с шоколадным бисквитом
Рецепты на кето: Вишнёвый муссовый торт с шоколадным бисквитомБлендерМиксерДуховкаСложно1 / 4
Торт «Захер»
Рецепты на кето: Торт «Захер»МиксерСложно1 / 4
Торт из тыквы с апельсином
Рецепты на кето: Торт из тыквы с апельсиномБлендерСредняя1 / 4
Еще шоколад:Больше рецептов
Творожная запеканка шоколадная
Рецепты на кето: Творожная запеканка шоколаднаяМиксерДуховкаПростоСладкийТеплый1 / 4
Шоколадная глазурь без сахара
Рецепты на кето: Шоколадная глазурь без сахараМикроволновая печьПросто1 / 4
Шоколадно-сырное суфле
Рецепты на кето: Шоколадно-сырное суфлеМиксерГрильПростоТеплый1 / 4
Шоколадные белковые шишки
Рецепты на кето: Шоколадные белковые шишкиБлендерМиксерДуховкаСредняя1 / 4
Смотрите другие десерты и сладости:
Кокосовое печенье
Рецепты на кето: Кокосовое печеньеДуховкаОчень просто1 / 4
Кокосовые мятные пряники
Рецепты на кето: Кокосовые мятные пряникиДуховкаСредняя1 / 4
Меренги без сахара
Рецепты на кето: Меренги без сахараМиксерДуховкаСредняя1 / 4
Протеиновое печенье
Рецепты на кето: Протеиновое печеньеМикроволновая печьДуховкаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса