Ruladă «Butuc» cu cremă de ciocolată

Ouăle și smântâna oferă proteine și o textură moale, iar cacaua și ciocolata neagră dau un gust intens. Nucile aduc fibre și grăsimi benefice, iar răcirea ajută rulada să-și păstreze forma.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Blender, Mixer
714
Porții: 8 (1 porție ≈ 133 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔

Recalcularea îndulcitorului (Eritritol)
Smantana 35%, Ou, Smantana 10%, Ciocolata 99%, Eritritol, Faina de migdale, Unt de nuci, Pudra de cacao, Unt, Ulei de cocos, Psyllium, Ulei de masline, Sare
A se bate cu mixerul: 5 min. A se bate cu mixerul: 5 min. A se bate cu mixerul: 5 min. Amesteca: 5 min. Tăiați: 3 min. Coacere: 5 min. Răcoriți: 1 h. Răcoriți: 5 h. A încălzi pe plită: 5 min. A mixa cu blenderul: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Pentru cremă, topiți ciocolata 99% (50 g) cu smântâna 35% (50 g) la microunde și răciți 1 oră. Bateți restul de smântână 35% (250 g) cu eritritol (60 g), adăugați ciocolata răcită și mixați din nou.

Bateți ouăle (300 g) cu psylliumul (10 g) și sarea (1 g), apoi adăugați smântâna 10% (180 g), cacaua (20 g) și făina de migdale (30 g). Încorporați untul topit (20 g).

Încălziți o tigaie mare, ungeți-o cu ulei de măsline (5 g) și coaceți clătite subțiri doar pe o parte. Suprapuneți-le pe hârtie, întindeți crema și rulați. Răciți 5 ore.

Topiți ciocolata 99% (50 g) cu uleiul de cocos (15 g), acoperiți rulada și presărați nucile tocate (25 g).

(1)
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Ruladă «Butuc» cu cremă de ciocolată", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă torturi:Mai multe rețete
Cheesecake de ciocolată cu brânză de vaci și cireșe
Rețete keto: Cheesecake de ciocolată cu brânză de vaci și cireșeBlenderSimplu1 / 4
Tort Sacher
Rețete keto: Tort SacherMixerDificil1 / 4
Tort condimentat
Rețete keto: Tort condimentatBlenderMixerCuptorMediu1 / 4
Tort de dovleac cu portocală
Rețete keto: Tort de dovleac cu portocalăBlenderMediu1 / 4
Încă ciocolată:Mai multe rețete
Glazură de ciocolată fără zahăr
Rețete keto: Glazură de ciocolată fără zahărCuptor cu microundeSimplu1 / 4
Prăjituri proteice cu ciocolată în formă de con
Rețete keto: Prăjituri proteice cu ciocolată în formă de conBlenderMixerCuptorMediu1 / 4
Prăjitură de ciocolată
Rețete keto: Prăjitură de ciocolatăBlenderCuptorMediu1 / 4
Înghețată proteică cu ciocolată
Rețete keto: Înghețată proteică cu ciocolatăBlenderSimpluRăcite1 / 4
Uitați-vă la altele deserturi și dulciuri:
Mousse de iaurt grecesc cu căpșună
Rețete keto: Mousse de iaurt grecesc cu căpșunăBlenderSimplu1 / 4
Semifreddo cu coacăze negre
Rețete keto: Semifreddo cu coacăze negreMixerSimpluRăcite1 / 4
Sorbet de caise fără zahăr
Preparate veganeRețete keto: Sorbet de caise fără zahărBlenderSimpluRăcite1 / 4
Înghețată de piersici cu iaurt
Rețete keto: Înghețată de piersici cu iaurtBlenderSimpluRăcite1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa