Budincă de brânză cu dovlecei și nuci
Dovleceii fac budinca suculentă și adaugă fibre, iar brânza brynza, brânza tare și ouăle oferă proteine și un gust intens. Nucile adaugă crocant și grăsimi benefice.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
800
Porții: 6 (1 porție ≈ 219 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Tăiați dovlecei (750 g) cubulețe mici; dacă coaja este tare, curățați-i.
Înmuiați brânza brynza (250 g) cu apă caldă la 40–50°C timp de 10 minute, apoi scurgeți-o și zdrobiți-o până devine pastă.
Radeți brânza tare (50 g), tocați grosier nucile (30 g) și combinați-le cu brânza brynza, dovlecei, ouă (200 g), mărar (30 g) și piper negru (1 g).
Transferați compoziția într-o formă și coaceți la 180°C timp de 40–45 de minute, până se leagă și se rumenește.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Budincă de brânză cu dovlecei și nuci", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă cald:Mai multe rețete
Încă budinci coapte:Mai multe rețete
Încă brânză:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele brânză și lactate:
Recomandăm să citiți
Toate articoleleCum alegi și păstrezi ouăle: prospețime, categorie și siguranță
9min
Lucru precis cu ouăle și înlocuitorii lor
9min
Cum reduci riscul micotoxinelor din nuci, cereale și condimente
10min
Cum alcătuiești o masă completă și alegi porția în keto și alte diete
17min
Distribuiți: