Budincă de dovlecei cu brânză brynza

Dovleceii și roșiile oferă fibre și suculență, brânza brynza adaugă proteine și calciu, iar dressingul cu lămâie și ierburi împrospătează gustul. Budinca este caldă, fragedă și inspirată de bucătăria mediteraneană.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
769
Porții: 4 (1 porție ≈ 339 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Roșie, Dovlecei, Brânză brynza, Ulei de măsline, Lămâie, Pătrunjel, Sare de bucătărie, Piper negru
Tăiați: 10 min. Prăjire: 10 min. Amesteca: 5 min. Coacere: 10 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Tăiați dovleceii (500 g) rondele și prăjiți-i pe ambele părți în o parte din uleiul de măsline (15 g).

Tăiați subțire roșiile (600 g) și brânza brynza (150 g).

Amestecați uleiul de măsline rămas (30 g) cu pătrunjel (15 g), coaja și sucul de lămâie (45 g), sare de bucătărie (după gust) și piper negru (după gust).

Așezați în straturi dovleceii, roșiile și brânza brynza într-o formă, turnați dressingul și coaceți 10 minute la 200°C. Serviți budinca fierbinte.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Budincă de dovlecei cu brânză brynza", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă brânză:Mai multe rețete
Aperitiv de septembrie cu roșii Inimă de bou și brânză
Rețete keto: Aperitiv de septembrie cu roșii Inimă de bou și brânzăFoarte simpluRăcite1 / 4
Curcan la cuptor cu smântână și mozzarella
Rețete keto: Curcan la cuptor cu smântână și mozzarellaCuptorSimpluCald1 / 4
Rulouri de vinete cu brânză și roșii
Rețete keto: Rulouri de vinete cu brânză și roșiiFoarte simpluRăcite1 / 4
Tobă din cap de porc
Rețete keto: Tobă din cap de porcFoarte simpluRăcite1 / 4
Încă cald:Mai multe rețete
Champignoni prăjiți cu smântână
Rețete keto: Champignoni prăjiți cu smântânăSimpluCald1 / 4
Omletă de dovlecei cu paltus, capere și spanac
Rețete keto: Omletă de dovlecei cu paltus, capere și spanacMixerCuptorMediuCald1 / 4
Spaghete de dovlecei cu pui
Rețete keto: Spaghete de dovlecei cu puiSimpluCald1 / 4
Supă cremă de dovleac și morcov cu lapte de cocos și creveți
Rețete keto: Supă cremă de dovleac și morcov cu lapte de cocos și crevețiBlenderSimpluCald1 / 4
Încă budinci coapte:Mai multe rețete
Budincă de cod cu conopidă
Rețete keto: Budincă de cod cu conopidăBlenderMediu1 / 4
Budincă de curcan cu broccoli și smântână
Rețete keto: Budincă de curcan cu broccoli și smântânăCuptorSimplu1 / 4
Budincă de curcan cu iaurt grecesc
Rețete keto: Budincă de curcan cu iaurt grecescMediu1 / 4
Budincă de dovlecei cu dovleac
Rețete keto: Budincă de dovlecei cu dovleacMixerCuptorFoarte simpluCald1 / 4
Uitați-vă la altele terciuri și garnituri:
Budincă de legume cu cârnați
Rețete keto: Budincă de legume cu cârnațiCuptorMediuCald1 / 4
Paste din dovlecei
Rețete keto: Paste din dovleceiSimpluCald1 / 4
Pălării de hribi la cuptor cu usturoi
Preparate veganeRețete keto: Pălării de hribi la cuptor cu usturoiCuptorFoarte simpluCald1 / 4
Varză albă înăbușită
Rețete keto: Varză albă înăbușităSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa