Budincă de dovlecei cu brânză brynza

Dovleceii și roșiile oferă fibre și suculență, brânza brynza adaugă proteine și calciu, iar dressingul cu lămâie și ierburi împrospătează gustul. Budinca este caldă, fragedă și inspirată de bucătăria mediteraneană.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
769
Porții: 4 (1 porție ≈ 339 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet:
Roșie, Dovlecei, Brânză brynza, Ulei de măsline, Lămâie, Pătrunjel, Sare de bucătărie, Piper negru
Prăjire: 15 min. A coace în cuptor: 10 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Tăiați dovleceii (500 g) rondele și prăjiți-i pe ambele părți în o parte din uleiul de măsline (15 g).

Tăiați subțire roșiile (600 g) și brânza brynza (150 g).

Amestecați uleiul de măsline rămas (30 g) cu pătrunjel (15 g), coaja și sucul de lămâie (45 g), sare de bucătărie (după gust) și piper negru (după gust).

Așezați în straturi dovleceii, roșiile și brânza brynza într-o formă, turnați dressingul și coaceți 10 minute la 200°C. Serviți budinca fierbinte.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Budincă de dovlecei cu brânză brynza", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă cald:Mai multe rețete
Budincă de dovlecei cu roșii și șuncă
Rețete keto: Budincă de dovlecei cu roșii și șuncăCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de vinete cu ceapă și roșii
Rețete keto: Budincă de vinete cu ceapă și roșiiCuptorMediuCald1 / 4
Budincă de vinete cu ciuperci și brânză
Rețete keto: Budincă de vinete cu ciuperci și brânzăCuptorMediuCald1 / 4
Budincă de vinete cu sos picant de roșii
Rețete keto: Budincă de vinete cu sos picant de roșiiCuptorMediuCaldPicant1 / 4
Încă budinci coapte:Mai multe rețete
Budincă de dovlecei cu brânză feta
Rețete keto: Budincă de dovlecei cu brânză fetaCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de dovlecei cu brânză topită
Rețete keto: Budincă de dovlecei cu brânză topităCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de dovlecei cu slănină
Rețete keto: Budincă de dovlecei cu slăninăCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de dovlecei, roșii și vinete
Preparate veganeRețete keto: Budincă de dovlecei, roșii și vineteCuptorSimpluCald1 / 4
Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Budincă de pește alb cu creveți
Rețete keto: Budincă de pește alb cu crevețiCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de spanac cu ouă
Rețete keto: Budincă de spanac cu ouăCuptorSimpluCald1 / 4
Julienne cu fructe de mare
Rețete keto: Julienne cu fructe de mareCuptorSimpluCald1 / 4
Julienne de midii cu calamari
Rețete keto: Julienne de midii cu calamariCuptorSimpluCald1 / 4
Încă marinade pentru pește și fructe de mare:
Marinada pentru pește
Preparate veganeRețete keto: Marinada pentru peșteFoarte simplu1 / 4
Marinată citrică pentru pui, porc sau pește
Preparate veganeRețete keto: Marinată citrică pentru pui, porc sau peșteBlenderSimplu1 / 4
Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mare
Rețete keto: Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mareSimplu1 / 4
Marinată pentru file
Preparate veganeRețete keto: Marinată pentru fileSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa