Cotlete de pui în marinadă dulce-picantă
Cotletele de pui sunt acoperite cu o marinadă de maioneză, muștar, usturoi și stevia, care formează o crustă aurie și aromată la cuptor. Cotletele bogate în proteine se odihnesc 90 de minute, apoi se coc pe hârtie și se rumenesc sub grill.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
2 kg
Porții: 4 (1 porție ≈ 189 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet: ✔
Recalcularea îndulcitorului (Stevia)
Amestecați maionez (acasă sau fără zahăr) (50 g), stevia (40 g), usturoiul zdrobit (20 g), muștarul (fără zahăr) (15 g), paprika (1 g), sare (după gust), piper negru (după gust) și ulei de măsline (30 g).
Tăiați pieptul de pui (file) (600 g) în felii și aplatizați ușor ușor. Acoperiți carnea cu marinadă, acoperiți vasul și răciți la frigider timp de 90 de minute.
Transferați cotletele pe hârtie unsă și coaceți la 180 °C timp de 10 minute, apoi porniți grillul și gătiți încă 10 minute până capătă crustă aurie.
(2)
- :
- :
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Cotlete de pui în marinadă dulce-picantă", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
A pune o întrebare
Încă marinade:Mai multe rețete
Încă dulce:Mai multe rețete
Încă picant:Mai multe rețete
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Încă marinade pentru carne:
Recomandăm să citiți
Toate articolele
Distribuiți: