Tort keto Pancho cu nuci
Ouale, smantana si frisca ofera proteine si grasimi, iar nucile aduc fibre si o aroma intensa. Bucatile de blat cu ciocolata sunt asezate in crema moale, astfel incat tortul ramane umed si stabil dupa racire. Pregatiti-l cu o zi inainte si taiati-l direct din frigider.
Incalziti cuptorul la 180°C si tapetati o tava cu hartie de copt. Bateti ouale (300 g) pana devin pufoase, adaugati eritritol (50 g), cacao (40 g), praf de copt fara amidon (5 g) si faina de migdale (200 g). Intindeti aluatul in tava si coaceti 10 minute, apoi raciti si taiati o parte din blat in bucati. Cantitatea totală de eritritol pentru această rețetă este de 100 g.
Bateti smantana dulce 35% (200 g) cu smantana 30% (400 g), restul de eritritol (50 g) si vanilie (2 g). Tocati nucile (100 g). Asezati in straturi crema, bucatile de blat si nucile, pastrand un blat rotund pentru baza. Raciti 30 de minute.
Topiti untul (30 g), ciocolata cu lapte fara zahar (30 g) si ciocolata 99% (20 g), amestecati si turnati peste tort. Refrigerati peste noapte.
(3)
- :
- :
- :
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Tort keto Pancho cu nuci", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
Recomandăm să citiți
Toate articolele
