Apă, Mangold, Usturoi, Pătrunjel, Sare Himalayană, Ierburi provençale
Tăiați: 10 min, Preparare: 5 min, A da ocazia să stea: 4 ziua, Racorire în frigider: 4 ziua
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Orașul Odesa
Tulpina de mangold, țelină sau morcov (100 g) tăiați-o în bastonașe de lungime uniformă. Lungimea trebuie să fie astfel încât bastonașele să încapă în borcan.
Usturoiul (1-2 căței) tăiați-l în felii subțiri. Așezați aceste felii pe fundul borcanului, adăugând acolo:
După aceasta, aranjați bastonașele de mangold în borcan.
Pentru a prepara saramura, amestecați apa (150 ml) cu sare (1 linguriță) până la dizolvarea completă. Turnați saramura obținută peste conținutul borcanului.
Închideți borcanul ermetic cu un capac și lăsați-l la temperatura camerei timp de 3-4 zile.
O dată pe zi deschideți borcanul pentru a elibera gazul format în timpul fermentației.
După 4 zile, puneți borcanul în frigider pentru încă 3-4 zile.
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Bastoane de legume", puteți să le adresați botului nostru.
Doar informații verificate și confirmate prin cercetări, fiziologie și biochimie despre sănătatea dumneavoastră.
De ce apar bolile, cum să vă vindecați prin nutriție adecvată, vitamine și minerale, ce doze terapeutice să luați și ce tip de alimentație este cea mai potrivită pentru sănătatea dumneavoastră. Ce analize să faceți și cum să interpretați rezultatele.
În setări, puteți activa suplimentar cunoștințe din GNM și homeopatie.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.
