Batoane de zucchini cu parmezan
Zucchini ramane suculent in interior si adauga putina fibra. Faina de migdale, psylliumul si parmezanul ajuta la formarea unei cruste mai dense.
Taiati zucchini (500 g) in batoane lungi si uscati-le bine cu prosop de hartie. Amestecati usor oul (50 g) cu furculita intr-un bol separat.
Amestecati faina de migdale (24 g), psylliumul (4 g), parmezanul (12 g), paprika (3 g), usturoiul uscat (3 g), oregano (1 g), amestecul de piper (1 g) si sarea (3 g). Treceti batoanele de zucchini prin ou, apoi prin amestecul uscat.
Asezati batoanele pe o tava cu hartie de copt si coaceti la 200°C aproximativ 20 de minute, pana cand crusta se rumeneste usor. Daca doriti, serviti cu smantana 30% (30 g).
Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Batoane de zucchini cu parmezan", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!
Recomandăm să citiți
Toate articolele
