Pastrami de somon cu crustă condimentată

Bogat în grăsimi omega-3, proteine complete și vitamina D din somon. Crusta cu coriandru, piper și boia afumată adaugă profunzime, iar servirea rece se potrivește cu aperitive și salate.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Bucătărie: Marea Mediterană
2 kg 500 gramă
Timpul de digestie: 2 ora
Protein complet:
Somon, Sare de bucătărie, Eritritol, Coriandru (semințe de coriandru), Piper negru, Ulei de măsline, Paprika afumată, Paprika, Pudră de muștar, Pudră de usturoi, Zest de lămâie, Ardei iute chili
Tăiați: 10 min. A da ocazia să stea: 20 h. A da ocazia să stea: 3 h. Preparare: 10 min. Racorire în frigider: 6 h. Tăiați: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Verifică fileul de somon (700 g): scoate oasele, usucă-l și asigură-te că peștele a fost congelat profund cel puțin 7 zile la -20 °C sau vândut ca sigur pentru consum crud. Este important, fiindcă rețeta nu are tratament termic.

Amestecă sarea (21 g), eritritolul (14 g), pudra de muștar (3 g), pudra de usturoi (2 g) și o parte din piperul negru (1.5 g). Freacă somonul cu amestecul, acoperă, pune o greutate ușoară și lasă la frigider 12-20 de ore, după grosime: până la 22 mm sunt suficiente 10-12 ore, iar 29-35 mm au nevoie de 16-20 de ore.

Răzuiește saramura uscată cu o lingură sau clătește fileul 5-10 secunde cu apă rece dacă vrei un gust mai blând. Usucă foarte bine, pune pe grătar și lasă neacoperit la frigider 2-3 ore, până când suprafața devine mată.

Prăjește coriandrul (8 g) și restul de piper negru (6 g) într-o tigaie uscată 60-90 de secunde, răcește și zdrobește grosier. Amestecă cu boia afumată (6 g), boia dulce (4 g), eritritol (5 g), sare (2 g), ardei iute (1 g) și coajă de lămâie (2 g).

Unge somonul cu o peliculă foarte subțire de ulei de măsline (7 g), dacă mirodeniile nu aderă bine. Presează amestecul uniform pe file, pune într-un recipient acoperit lejer și răcește 4-6 ore pentru stabilizarea crustei.

Taie somonul în felii subțiri de 2-3 mm cu un cuțit lung și ascuțit. Lasă feliile 2-3 minute la temperatura camerei înainte de servire, ca grăsimea să se înmoaie și aroma să se deschidă.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Pastrami de somon cu crustă condimentată", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare

Căutați o sursă de nutrienți? Verificați iHerb:
DHA (Omega-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Cumpărare
≈ $10.79
Vitamina B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $8.97
EPA (Omega-3): California Gold Nutrition, Omega 800 Ultra-Concentrated Omega-3 Fish Oil, kd-pur Triglyceride Form, 90 Fish Gelatin Softgels (1,000 mg Per Softgel)
Cumpărare
≈ $26.76
Seleniul: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Cumpărare
≈ $6.7
Vitamina B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Cumpărare
≈ $14.22
Coduri promoționale pentru iHerb (6)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

Summer Flash Sale – 20% off orders over $80 Sitewide

Valid for: MENA only (SA, AE, QA, KW, OM, BH, EG, TN, DZ, YE, CY, JO)

Valabil până la 03.08.2026

20% off Supplements (App Only)

Valid for in-app purchases only. Valid for Europe, UK, Ukraine, Moldova, Armenia, Kazakhstan, Kyrgyzstan, Uzbekistan, Georgia, and Azerbaijan.

Valabil până la 05.08.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Încă răcite:Mai multe rețete
Cheesecake New York cu baza de migdale
Rețete keto: Cheesecake New York cu baza de migdaleMixerCuptorMediuRăcite1 / 4
Cheesecake cu lamaie, lemon curd si crumble de migdale
Rețete keto: Cheesecake cu lamaie, lemon curd si crumble de migdaleCuptorMediuRăcite1 / 4
Cheesecake in doua straturi cu crema de ciocolata
Rețete keto: Cheesecake in doua straturi cu crema de ciocolataMixerCuptorMediuRăcite1 / 4
Trufe de ciocolata cu crema de branza si cacao
Rețete keto: Trufe de ciocolata cu crema de branza si cacaoCuptorMixerSimpluRăcite1 / 4
Încă aperitive:Mai multe rețete
Chiftele de nerka cu usturoi
Rețete keto: Chiftele de nerka cu usturoiSimplu1 / 4
Cosulete cu creveti si avocado
Rețete keto: Cosulete cu creveti si avocadoCuptorSimplu1 / 4
Plăcinte cu vită pe aluat cu brânză
Rețete keto: Plăcinte cu vită pe aluat cu brânzăCuptorCuptor cu microundeSimplu1 / 4
Prajituri cu ciocolata si caramel
Rețete keto: Prajituri cu ciocolata si caramelBlenderMixerCuptor cu microundeCuptorMediu1 / 4
Încă picant:Mai multe rețete
Carnati de pui cu branza si chimen
Rețete keto: Carnati de pui cu branza si chimenSimpluCaldPicant1 / 4
Chec de carne din porc si vita cu smantana dulce
Rețete keto: Chec de carne din porc si vita cu smantana dulceCuptorSimpluRăcitePicant1 / 4
Curcan cu ardei gras in sos de rosii
Rețete keto: Curcan cu ardei gras in sos de rosiiSimpluCaldPicant1 / 4
Lasagna de vinete cu vită
Rețete keto: Lasagna de vinete cu vităCuptorSimpluPicant1 / 4
Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Chifla cu ton la cuptorul cu microunde
Rețete keto: Chifla cu ton la cuptorul cu microundeCuptor cu microundeSimplu1 / 4
Cod la cuptor cu usturoi si maioneza de casa
Rețete keto: Cod la cuptor cu usturoi si maioneza de casaCuptorSimplu1 / 4
Icre de stiuca sarate in casa
Rețete keto: Icre de stiuca sarate in casaSimplu1 / 4
Rulada de dovlecel cu pastrav si branza moale
Rețete keto: Rulada de dovlecel cu pastrav si branza moaleCuptorSimpluRăcite1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa