Sursă de proteine și fibre, această plăcintă cu umplutură de fructe de pădure susține sănătatea inimii și nivelul de zahăr din sânge. Fructele de pădure oferă un gust proaspăt, iar făina de migdale adaugă o notă de nucă, fiind perfectă pentru o gustare.
Ouă, Mure, Albumină, Apă, Izolat de proteină din zer, Făină de migdale, Drojdii de panificație, Zest de lămâie, Guma xantan, Pudră de copt fără amidon, Vanilie
A da ocazia să stea: 6 min, Amesteca: 6 min, Amestecați ingredientele uscate.: 5 min, A mixa cu blenderul: 3 min, Framântați aluatul: 5 min, A da ocazia să stea: 40 min, Preparare: 10 min, A coace în cuptor: 45 min, A da ocazia să stea: 30 min
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Orașul Odesa
Amestecați drojdia uscată (5 g) cu apă caldă (40 g, 32–35 °C). Lăsați timp de 5–7 minute până când apare o spumă.
Amestecați ouăle de pui la temperatura camerei (200 g) până devin omogene.
Adăugați apa și amestecați cu un tel.
Într-un bol separat, combinați făina de migdale (30 g), concentratul de zer sau izolatul (40 g), albușul (60 g), proteina (40 g), guma xantan (2,5 g), praf de copt (2 g) și vanilina (0,5 g).
Adăugați ingredientele uscate la cele lichide și mixați cu un blender de imersie timp de 2–3 minute până obțineți un aluat gros și vâscos.
Doar informații verificate și confirmate prin cercetări, fiziologie și biochimie despre sănătatea dumneavoastră.
De ce apar bolile, cum să vă vindecați prin nutriție adecvată, vitamine și minerale, ce doze terapeutice să luați și ce tip de alimentație este cea mai potrivită pentru sănătatea dumneavoastră. Ce analize să faceți și cum să interpretați rezultatele.
În setări, puteți activa suplimentar cunoștințe din GNM și homeopatie.
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.