Sufleu de brânză cu ceapă verde

Ouăle și brânza oferă proteine, iar ceapa verde și nucșoara creează un gust intens și aromat. Albușurile bătute fac textura aerată, iar făina de migdale înlocuiește baza de pâine.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
769
Porții: 4 (1 porție ≈ 107 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet:
Lapte, Ouă, Brânză tare, Ceapă verde, Unt de unt, Făină de migdale, Sare de bucătărie, Piper negru, Nucșoară
Prăjire: 20 min. A coace în cuptor: 20 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Tăiați fin ceapa verde (50 g), adăugați unt de unt (45 g), folosiți o parte și prăjiți ceapa.

Încălziți laptele (100 g), turnați-l peste făina de migdale (30 g), lăsați câteva minute și amestecați până obțineți o bază groasă. Adăugați ceapa prăjită.

Separați albușurile ouălor (100 g) de gălbenușuri. Combinați gălbenușurile cu untul rămas, brânza tare rasă (100 g), sarea de bucătărie (2 g), piperul negru (1 g) și nucșoara (1 g), apoi amestecați cu baza de lapte.

Bateți albușurile până obțineți vârfuri ferme și încorporați-le ușor în compoziția de brânză.

Ungeți formele cu untul rămas, pudrați-le ușor cu făină de migdale din porția cântărită, umpleți-le cu sufleu și coaceți la 180°C timp de 15–20 de minute.


Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Sufleu de brânză cu ceapă verde", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă budinci coapte:Mai multe rețete
Budincă de brânză de vaci cu nuci
Rețete keto: Budincă de brânză de vaci cu nuciCuptorSimpluDulceCald1 / 4
Budincă de brânză de vaci la multicooker
Rețete keto: Budincă de brânză de vaci la multicookerCuptorSimpluDulceCald1 / 4
Budincă de dovleac cu arahide la multicooker
Rețete keto: Budincă de dovleac cu arahide la multicookerCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de varză cu nuci
Rețete keto: Budincă de varză cu nuciCuptorSimpluCald1 / 4
Încă cald:Mai multe rețete
Budincă de brânză de vaci cu migdale
Rețete keto: Budincă de brânză de vaci cu migdaleCuptorSimpluDulceCald1 / 4
Budincă de brânză de vaci cu nuci la microunde
Rețete keto: Budincă de brânză de vaci cu nuci la microundeCuptorSimpluDulceCald1 / 4
Budincă de brânză de vaci cu vanilie
Rețete keto: Budincă de brânză de vaci cu vanilieCuptorSimpluDulceCald1 / 4
Budincă de brânză de vaci fără zahăr
Rețete keto: Budincă de brânză de vaci fără zahărCuptorSimpluCald1 / 4
Uitați-vă la altele pește și fructe de mare:
Budincă cu ciuperci și carne de vită
Rețete keto: Budincă cu ciuperci și carne de vităCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de brânză cu ciuperci de fagure
Rețete keto: Budincă de brânză cu ciuperci de fagureCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de cheddar cu rădăcină de țelină
Rețete keto: Budincă de cheddar cu rădăcină de țelinăCuptorSimpluCald1 / 4
Budincă de hribi de plop
Rețete keto: Budincă de hribi de plopCuptorSimpluCald1 / 4
Încă marinade pentru pește și fructe de mare:
Marinada pentru pește
Preparate veganeRețete keto: Marinada pentru peșteFoarte simplu1 / 4
Marinată citrică pentru pui, porc sau pește
Preparate veganeRețete keto: Marinată citrică pentru pui, porc sau peșteBlenderSimplu1 / 4
Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mare
Rețete keto: Marinată dulce-acrișoară pentru pește și fructe de mareSimplu1 / 4
Marinată pentru file
Preparate veganeRețete keto: Marinată pentru fileSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa