Chifle cu mozzarella si susan

Mozzarella, faina de migdale si psyllium dau chiflelor o structura densa fara faina obisnuita. Proteinele, grasimile si fibrele le fac mai satioase decat produsele de patiserie obisnuite.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
Inventar: Cuptor
769
Porții: 10 (1 porție ≈ 59 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Protein complet:

Recalcularea timpului de coacere în funcție de grosime
Mozzarella, Ou, Faina de migdale, Apa, Ulei de masline, Psyllium, Susan, Otet de mere, Ierburi italiene, Sare de mare
Amestecați ingredientele uscate.: 5 min. Framântați aluatul: 8 min. A da ocazia să stea: 10 min. Preparare: 10 min. A coace în cuptor: 25 min. Răcoriți: 10 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Faina de migdale (85 g), psylliumul (30 g), ierburile italiene (2 g) si sarea de mare (dupa gust) se amesteca intr-un bol adanc. Adaugati apa (70 g), otetul de mere (5 g), ouale (150 g), mozzarella rasa (200 g) si uleiul de masline (35 g).

Framantati bine aluatul si lasati-l 10 minute, ca psylliumul sa absoarba umezeala. Cu mainile umede, impartiti compozitia in aproximativ 10 bucati, formati bile, treceti partea de sus prin susan (12 g), asezati-le pe o tava cu hartie de copt si aplatizati-le usor.

Coaceti chiflele la 180°C aproximativ 25 de minute, pana cand suprafata devine aurie. Lasati-le sa se raceasca 10 minute, ca miezul sa se stabilizeze.

(3)
  • :
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Chifle cu mozzarella si susan", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă chifle:Mai multe rețete
Chifla cu ton la cuptorul cu microunde
Rețete keto: Chifla cu ton la cuptorul cu microundeBlenderCuptor cu microundeFoarte simplu1 / 4
Chifle cu branza de vaci si mac
Rețete keto: Chifle cu branza de vaci si macCuptorSimplu1 / 4
Rulouri cu mac si faina de migdale
Rețete keto: Rulouri cu mac si faina de migdaleCuptorMediu1 / 4
Tuburi de vafe cu faina de migdale
Rețete keto: Tuburi de vafe cu faina de migdaleAparat de făcut vafeSimplu1 / 4
Încă brânză:Mai multe rețete
Aperitiv de septembrie cu roșii Inimă de bou și brânză
Rețete keto: Aperitiv de septembrie cu roșii Inimă de bou și brânzăFoarte simpluRăcite1 / 4
Rulouri de vinete cu brânză și roșii
Rețete keto: Rulouri de vinete cu brânză și roșiiFoarte simpluRăcite1 / 4
Salată de morcov cu brânză și usturoi
Rețete keto: Salată de morcov cu brânză și usturoiFoarte simpluRăcite1 / 4
Tobă din cap de porc
Rețete keto: Tobă din cap de porcFoarte simpluRăcite1 / 4
Uitați-vă la altele produse de panificație:
Lipie cu conținut redus de carbohidrați
Preparate veganeRețete keto: Lipie cu conținut redus de carbohidrațiSimplu1 / 4
Lipii din conopidă
Rețete keto: Lipii din conopidăBlenderMediu1 / 4
Tortilla keto cu făină de lupin
Preparate veganeRețete keto: Tortilla keto cu făină de lupinSimplu1 / 4
Vafe de pâine cu usturoi
Rețete keto: Vafe de pâine cu usturoiBlenderSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa