Colecție de rețete pentru îmbunătățirea funcției cerebrale și a memoriei
Gratuit
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Permis în diete
Keto
Marea Mediterană
Se potrivește cu: Gustări, Aripioare de pui, Fructe de mare, Mâncăruri de carne, Legume, Garnituri de legume, Pește, Legume înăbușite
Dificultate: simplu
308
Porții: 5 (1 porție ≈ 33 gramă)
Timpul de digestie: 3 ora
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere
Merișoare, Merișor, Ceapă verde, Ulei de măsline, Usturoi, Pătrunjel, Khmeli-suneli, Sare de bucătărie, Uțho-suneli
Tăiați: 5 min, Prăjire: 10 min, Stingere: 15 min, A da ocazia să stea: 20 min, Preparare: 5 min
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere$$$
Toacă mărunt ceapa (o pătrime) și călește-o în ulei de măsline (1 lingură) într-o tigaie.
Adaugă usturoiul mărunțit (2 căței) și tulpinile de pătrunjel tăiate (3-4 crenguțe), continuând să călești până când ceapa devine moale.
Apoi, adaugă în tigaie merișorul (50 g), afinele (50 g), uțho-suneli (un praf), khmeli-suneli (un praf) și un praf de sare svan.
Amestecă bine toate ingredientele și lasă pe foc mic până devin complet moi. După aceea, pasează amestecul printr-o sită fină pentru a obține un sos omogen.
După preferință, pentru servire, poți folosi ceapă roșie și să completezi preparatul cu ierburi verzi proaspete, cum ar fi coriandrul (2-3 crenguțe) și pătrunjelul (3-4 crenguțe).
Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:
Dacă aveți întrebări. о рецепте "Tkemali din merișoare și afine.", puteți să le adresați botului nostru.
A pune o întrebare
Lista de videoclipuri de pe YouTube despre versiunea keto a rețetei "Tkemali din merișoare și afine.":
Lăsați-vă recenzia despre rețetă. "Tkemali din merișoare și afine.", dacă ai gătit conform lui:
Folosim cookie-uri pentru cea mai bună prezentare a site-ului nostru. Dacă veți continua să utilizați site-ul, vom considera că sunteți de acord cu acest lucru.De acord