Tofu mapo cu carne de porc

Tofu oferă proteine vegetale și minerale, iar aroma de usturoi adaugă intensitate. Înăbușirea frăgezește textura și combină sosul cu ingredientele principale.
A citi
Videoclipuri pe tema
Recenzii
Note
606
Porții: 4 (1 porție ≈ 303 gramă)
Timpul de digestie: 4 ora
Protein complet: ✔
Tofu presat, Carnea de porc, Dashi cu kombu și bonito, Pasta Miso, Ceapă verde, Aminoacizi de cocos, Sake, Ulei de susan, Ghimbir, Usturoi, Ardei iute chili, Piper negru
Gătiți: 8 min. Gătiți: 10 min. Tăiați: 5 min. A fi adus la punctul de fierbere: 5 min. Preparare: 7 min. A încălzi pe plită: 5 min.
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa

Uscați carnea de porc (300 g) și tăiați-o în bucăți mici. Tăiați tofu presat (400 g) cuburi, tocați usturoi (12 g) și ghimbir (15 g), apoi feliați ceapă verde (40 g). Măsurați piper negru (2 g).

Încălziți ulei de susan (20 g), gătiți usturoiul, ghimbirul și ardeiul iute (8 g) timp de 1 minut. Adăugați carnea și gătiți 6–8 minute, mărunțind-o până nu mai este roz.

Turnați dashi cu kombu și bonito (300 g), apoi adăugați pastă miso (50 g), aminoacizi de cocos (35 g) și sake (30 g). Aduceți sosul la fierbere ușoară, adăugați tofu și gătiți la foc mic 10 minute. Presărați ceapa verde.

(2)
  • :
  • :

Ați rămas cu întrebări? Întrebați-l pe chatGPT.:

Dacă aveți întrebări. despre rețeta "Tofu mapo cu carne de porc", puteți să le adresați AI-ului. Atenție, se folosește un model OpenAI ieftin. La întrebările despre tratamentul bolilor, poate răspunde cu erori!

A pune o întrebare
Încă picant:Mai multe rețete
Ardei jalapeño umpluți cu brânză și bacon
Rețete keto: Ardei jalapeño umpluți cu brânză și baconMediuPicant1 / 4
Cârnați iuți de porc cu boia afumată și chili
Rețete keto: Cârnați iuți de porc cu boia afumată și chiliBlenderMediuPicant1 / 4
Infuzie de vodcă cu prune, nectarină și chili
Preparate veganeRețete keto: Infuzie de vodcă cu prune, nectarină și chiliSous-videSimpluPicant1 / 4
Pâine de post condimentată cu soia
Preparate veganeRețete keto: Pâine de post condimentată cu soiaSimpluPicant1 / 4
Încă cald:Mai multe rețete
Chebureki coapte în lipie low-carb, cu carne de vită
Rețete keto: Chebureki coapte în lipie low-carb, cu carne de vităCuptorTermometru cu sondăSimpluCald1 / 4
Chebureki prăjiți în lipie low-carb, cu carne de vită
Rețete keto: Chebureki prăjiți în lipie low-carb, cu carne de vităSimpluCald1 / 4
Kisel de merișoare cu hibiscus și psyllium
Preparate veganeRețete keto: Kisel de merișoare cu hibiscus și psylliumFoarte simpluAcrișorCald1 / 4
Ouă moi cu sos de castraveți și iaurt grecesc
Rețete keto: Ouă moi cu sos de castraveți și iaurt grecescSimpluCald1 / 4
Încă băuturi alcoolice:Mai multe rețete
Infuzie de coniac cu cătină
Preparate veganeRețete keto: Infuzie de coniac cu cătinăSous-videSimplu1 / 4
Infuzie de portocală cu cognac
Preparate veganeRețete keto: Infuzie de portocală cu cognacSous-videSimplu1 / 4
Infuzie de vodcă din mix de fructe
Preparate veganeRețete keto: Infuzie de vodcă din mix de fructeSous-videSimplu1 / 4
Sos de vin alb cu cimbru și muștar Dijon
Rețete keto: Sos de vin alb cu cimbru și muștar DijonSimplu1 / 4
Uitați-vă la altele din carne și pui:
Ciuperci champignon umplute cu carne de vită și brânză
Rețete keto: Ciuperci champignon umplute cu carne de vită și brânzăSimplu1 / 4
Pui în sos de lapte cu usturoi
Rețete keto: Pui în sos de lapte cu usturoiSimplu1 / 4
Terină de pui cu inimi și pipote
Rețete keto: Terină de pui cu inimi și pipoteCuptorSimplu1 / 4
Tăiței de dovlecel cu pui în sos de roșii și smântână
Rețete keto: Tăiței de dovlecel cu pui în sos de roșii și smântânăSimplu1 / 4
Distribuiți:
Keto, LCHF: Rețete, Reguli, Descriere $$$
Orașul Odesa