Prolactina

Prolactina — este un hormon peptidic al lobului anterior al glandei pituitare, care este asociat în mod tradițional cu lactația, însă funcțiile sale sunt semnificativ mai ample. Participă la reglarea sistemului reproducător, a metabolismului, a reacțiilor imune și a mecanismelor de adaptare ale organismului.

Înțelegerea rolului prolactinei este importantă nu doar pentru femeile în perioada sarcinii și alăptării, ci și pentru bărbați, precum și pentru persoanele interesate de sănătatea hormonală și de echilibrul metabolic.

Sinteza și reglarea fiziologică

Prolactina este sintetizată de lactotrofii lobului anterior al glandei pituitare. Spre deosebire de majoritatea celorlalte hormoni ai glandei pituitare, secreția sa este sub control constant inhibator din partea hipotalamusului. Un rol cheie în acest proces îl joacă dopamina, care reduce eliberarea prolactinei în fluxul sanguin.

Secreția hormonului are un caracter pulsatoriu și este supusă fluctuațiilor zilnice: valorile maxime sunt de obicei înregistrate noaptea și în primele ore ale dimineții. Nivelul prolactinei este influențat de somn, starea emoțională, efortul fizic, stimulii dureroși, precum și de semnalele hormonale din partea glandei tiroide și a hormonilor sexuali.

Funcțiile principale ale prolactinei

• stimulează dezvoltarea glandelor mamare și sinteza laptelui matern după naștere;
• participă la reglarea axei reproductive, influențând ovulația, ciclul menstrual și spermatogeneza;
• are un efect modulant asupra sistemului imunitar, influențând activitatea limfocitelor;
• este implicată în reglarea comportamentului, reacțiilor de stres și mecanismelor de adaptare;
• influențează metabolismul energetic, sensibilitatea la insulină și distribuția țesutului adipos.

Factorii care influențează nivelul prolactinei

Nivelul prolactinei este sensibil la o gamă largă de factori externi și interni:

• calitatea și durata somnului;
• stresul acut și cronic;
• efortul fizic intens;
• deficitul de calorii și proteine în dietă;
• schimbările nivelului estrogenilor;
• administrarea medicamentelor care influențează sistemul dopaminergic.

Creșterea fiziologică a prolactinei este posibilă și nu indică întotdeauna o patologie.

Prolactina și metabolismul

Prolactina este strâns legată de statutul energetic al organismului. În cazul unui deficit pronunțat de energie, stres cronic sau diete restrictive pe termen lung, este posibilă creșterea sa compensatorie. Aceasta reflectă încercarea organismului de a încetini procesele reproductive și anabolice în condiții de mediu nefavorabil.

În cazul unei alimentații echilibrate și a unei calorii suficiente în diete, inclusiv abordări cu conținut scăzut de carbohidrați și ketogenice, nu se observă în general perturbări semnificative ale secreției de prolactină. Factorul cheie rămâne nu compoziția dietei în sine, ci echilibrul energetic și nutrițional general.

Semnele abaterilor nivelului prolactinei

1. secreții din glandele mamare în afara perioadei de lactație;
2. perturbări ale ciclului menstrual sau ovulației;
3. scăderea libidoului și a funcției reproductive;
4. oboseală cronică și fluctuații ale greutății corporale;
5. instabilitate emoțională și anxietate.

Concluzii practice

Prolactina — nu este doar un «hormon al laptelui», ci un regulator important al adaptării, reproducției și metabolismului. Nivelul său reflectă starea generală a organismului, inclusiv somnul, alimentația, stresul și fondul hormonal. Menținerea unei caloriilor adecvate, a unui consum suficient de proteine, a somnului regulat și a recuperării este baza pentru funcționarea stabilă a sistemului endocrin.

În cazul apariției unor simptome persistente legate de funcția reproductivă sau secrețiile din glandele mamare, este necesară consultarea unui medic și evaluarea de laborator a profilului hormonal. Suprimarea autonomă a prolactinei fără înțelegerea cauzelor creșterii acesteia poate duce la agravarea tulburărilor de bază.