Чизкейк из сметаны с малиной

Источник полезных жиров и белка, этот десерт поддерживает здоровье кожи и способствует насыщению. Ягоды придают свежесть и антиоксиданты, создавая гармоничное сочетание вкусов. Идеален для кето-диеты.
Читать
Слушать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Другая
Инвентарь: Духовка, Миксер
Сложность: просто
541
Порций: 12 (1 порция ≈ 97 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:

Пересчитать время выпекания под толщину
Сливки 35% жирности, Сметана 30%, Малина, Кокосовая стружка или мука, Сливочное масло, Красная смородина, Желатин, Ваниль, Разрыхлитель без крахмала, Ксантановая камедь
Смешать сухие ингредиенты: 5 мин. Выпекать: 10 мин. Дать постоять: 30 мин. Водяная баня: 10 мин. Взбить миксером: 10 мин. Смешать: 3 мин. Дать постоять: 5 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Корж

Для коржа смешайте все ингредиенты в миске:

  • Кокосовая стружка (40 г);
  • Кокосовая мука (30 г);
  • Кокосовое или сливочное масло (50 г);
  • Разрыхлитель (1/2 ч. л.);
  • Ксантановая камедь (1 г, или замените яйцом, белком или 1 ст. л. семени льна/псилиума).

Затем выложите получившуюся массу в форму диаметром 18 см, предварительно выстеленную бумагой для выпечки, и разровняйте поверхность.

Поставьте форму в заранее разогретую до 160 °C духовку и выпекайте в течение 10 минут.

После этого уменьшите температуру до 120 °C и продолжайте выпекать еще 5–10 минут.

Когда корж будет готов, выньте его из духовки и дайте остыть.

Крем

Залейте желатин (20 г) 120 мл сливок 33–35 % и оставьте на 20–30 минут, чтобы он набух.

После того как желатин разбухнет, нагрейте его на водяной бане, чтобы он полностью растворился, затем отставьте в сторону.

В отдельной миске взбейте охлажденные сливки 33–35 % (280 мг) вместе с подсластителем (2 ст. л.) до получения густого крема.

В другой посуде также взбейте жирную сметану (360 г) и добавьте ее к взбитым сливкам.

В эту смесь введите желатин и ванильный экстракт (1 ч. л.), продолжая взбивать еще 2–3 минуты.

Аккуратно добавьте промытую малину (200 г) в крем и осторожно перемешайте.

Выложите получившуюся массу на остывший корж, разровняйте поверхность и поставьте в холодильник на 4–5 часов для застывания.

Перед подачей украсьте чизкейк смородиной (50 г).

Прежде чем открыть форму, можно немного прогреть ее снаружи феном, чтобы облегчить процесс извлечения чизкейка.

Польза для здоровья
Повышение иммунитета
Улучшение обмена веществ
Крепкие суставы и кости
Улучшение кожи, волос и ногтей

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Чизкейк из сметаны с малиной", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса