Фрикадельки в сливочно-томатном соусе

Говядина даёт полноценный белок, а сливочный томатный соус делает фрикадельки сочными. Яйцо и петрушка связывают фарш без круп и хлебной крошки. Подавайте горячими, полив соусом.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
1 кг 250 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 221 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок: ✔
Говядина, Сливки 20% жирности, Яйцо, Томатная паста, Петрушка, Оливковое масло, Чеснок, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 8 мин. Смешать: 5 мин. Нагреть на плите: 2 мин. Жарить: 10 мин. Тушить: 15 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Мелко порубите говядину (600 г) ножом; это займёт около 8 минут.

Вмешайте яйцо (50 г), рубленую петрушку (15 г), измельчённый чеснок (6 г), соль (5 г) и чёрный перец (1 г); сформируйте небольшие фрикадельки за 5 минут.

Разогрейте оливковое масло (15 г) на сковороде около 2 минут.

Обжарьте фрикадельки примерно 10 минут, аккуратно переворачивая.

Смешайте томатную пасту (40 г) со сливками 20% (150 г), влейте к фрикаделькам и тушите около 15 минут на слабом огне, пока они полностью не приготовятся.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Фрикадельки в сливочно-томатном соусе", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще котлеты:Больше рецептов
Котлеты из индейки с тыквой
Рецепты на кето: Котлеты из индейки с тыквойПросто1 / 4
Котлеты из индейки с укропом
Рецепты на кето: Котлеты из индейки с укропомПросто1 / 4
Куриные котлеты с зеленью и мацони
Рецепты на кето: Куриные котлеты с зеленью и мацониПросто1 / 4
Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорами
Рецепты на кето: Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорамиПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Голень индейки с горчично-терияки глазурью
Рецепты на кето: Голень индейки с горчично-терияки глазурьюДуховкаПростоСладкий1 / 4
Куриные голени с виноградом и грецкими орехами
Рецепты на кето: Куриные голени с виноградом и грецкими орехамиПростоСладкий1 / 4
Курица с баклажанами и овощами
Рецепты на кето: Курица с баклажанами и овощамиПросто1 / 4
Свиные рёбрышки в апельсиновой глазури
Рецепты на кето: Свиные рёбрышки в апельсиновой глазуриДуховкаПростоСладкий1 / 4
Еще маринады для мяса:
Индийский маринад для курицы и шашлыка
Рецепты на кето: Индийский маринад для курицы и шашлыкаПросто1 / 4
Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезкиПросто1 / 4
Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышек
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышекОчень просто1 / 4
Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голеней
Рецепты на кето: Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голенейПростоСладкий1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса