Фрикадельки в сливочно-томатном соусе

Говядина даёт полноценный белок, а сливочный томатный соус делает фрикадельки сочными. Яйцо и петрушка связывают фарш без круп и хлебной крошки. Подавайте горячими, полив соусом.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
1 кг 250 грамм
Порций: 4 (1 порция ≈ 221 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок: ✔
Говядина, Сливки 20% жирности, Яйцо, Томатная паста, Петрушка, Оливковое масло, Чеснок, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 8 мин. Смешать: 5 мин. Нагреть на плите: 2 мин. Жарить: 10 мин. Тушить: 15 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Мелко порубите говядину (600 г) ножом; это займёт около 8 минут.

Вмешайте яйцо (50 г), рубленую петрушку (15 г), измельчённый чеснок (6 г), соль (5 г) и чёрный перец (1 г); сформируйте небольшие фрикадельки за 5 минут.

Разогрейте оливковое масло (15 г) на сковороде около 2 минут.

Обжарьте фрикадельки примерно 10 минут, аккуратно переворачивая.

Смешайте томатную пасту (40 г) со сливками 20% (150 г), влейте к фрикаделькам и тушите около 15 минут на слабом огне, пока они полностью не приготовятся.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Фрикадельки в сливочно-томатном соусе", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще котлеты:Больше рецептов
Запечённые тефтели с нутом в томатном соусе
Рецепты на кето: Запечённые тефтели с нутом в томатном соусеПросто1 / 4
Капустные котлеты с миндальной мукой
Рецепты на кето: Капустные котлеты с миндальной мукойСредняя1 / 4
Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорами
Рецепты на кето: Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорамиПростоТеплый1 / 4
Тефтели с нутом в томатном соусе на плите
Рецепты на кето: Тефтели с нутом в томатном соусе на плитеПросто1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Жареные чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемПростоТеплый1 / 4
Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршем
Рецепты на кето: Запечённые чебуреки из низкоуглеводного лаваша с говяжьим фаршемДуховкаТермометр с щупомПростоТеплый1 / 4
Куриные колбаски с луком
Рецепты на кето: Куриные колбаски с лукомБлендерПросто1 / 4
Курица в воке с соевым соусом
Рецепты на кето: Курица в воке с соевым соусомПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Лимонный маринад с травами
Веганские блюдаРецепты на кето: Лимонный маринад с травамиБлендерПросто1 / 4
Маринад для филе
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышек
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышекОчень просто1 / 4
Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голеней
Рецепты на кето: Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голенейПростоСладкий1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса