Кето-печенье с апельсином и темным шоколадом

Источник полезных жиров и клетчатки, это кето-печенье с низким содержанием углеводов, идеально подходит для поддержания уровня сахара в крови. Сочетание темного шоколада и апельсиновой цедры придает ему насыщенный вкус и аромат.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Американская
Сложность: просто
476
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Сливочное масло, Миндальная мука, Эритритол, Шоколад 85%, Яйцо, Апельсиновая цедра, Апельсин, Ваниль, Разрыхлитель без крахмала, Сода пищевая, Морская соль
Смешать: 15 мин. Выпекать: 22 мин. Охладить: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте миндальную муку (200 г), эритритол (110 г), разрыхлитель без крахмала (4 г), пищевую соду (2 г) и морскую соль (2 г).

Отдельно смешайте растопленное сливочное масло (100 г), апельсиновую цедру (8 г), сок апельсина (15 г) и ваниль (3 г). Вбейте яйца (100 г), затем соедините влажную и сухую смеси.

Нарубите шоколад 85% (60 г) и вмешайте в тесто. Сформируйте невысокий прямоугольный пласт и разрежьте его на 16 частей.

Выпекайте при 175 °C 20-22 минуты до золотистого цвета. Остудите 10 минут, чтобы печенье стало плотнее.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Кето-печенье с апельсином и темным шоколадом", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин E: Solgar, Naturally Sourced Vitamin E, 268 mg (400 IU), 100 Softgels
Купить
≈ $13.74
Промокоды для iHerb (3)
15% off over $60 / 20% off over $100

Disclaimer: Valid for select markets. Excludes JP, KR, MENA, and IN. Cannot be combined with other offers. Max discount of $50 USD.

Действует до 10.06.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса