Кимчи из огурцов
Постепенное смешивание компонентов помогает получить однородную текстуру и яркий вкус. В составе есть жиры и другие питательные вещества, а количество углеводов можно контролировать размером порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Корейская
488
Порций: 4 (1 порция ≈ 343 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Надрежьте огурцы (1000 г) крест-накрест, не разрезая их до конца, посыпьте солью поваренной (по вкусу) и оставьте на 1–2 часа.
Натрите морковь (100 г), нарежьте репчатый лук (120 г) и зелёный лук (50 г).
Смешайте овощи с чесноком (20 г), соевым соусом без сахара (45 г), эритритолом (14 г), кунжутом (18 г), кайенским перцем (3 г) и острым перцем (чили) (1 г).
Промойте огурцы, нафаршируйте их овощной смесью и уберите в контейнер.
Оставьте кимчи при комнатной температуре на ночь, затем храните в холодильнике.
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Кимчи из огурцов", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще охлажденные:Больше рецептов
Еще веганские блюда:Больше рецептов
Еще сладкий:Больше рецептов
Смотрите другие квашение и ферментация:
Рекомендуем почитать
Все статьиПочему хочется сладкого: как мозг воспринимает вкус и как делать кето-десерты без сахара
8мин

Как заваривать кофе дома: методы (френч-пресс, турка, V60, кемекс, аэропресс, колд-брю), вода, помол, температура и экстракция
6мин

Как приготовить эспрессо и капучино дома: дозировка, пролив, молочная пена и кето-замены
5мин

Как собрать полноценный приём пищи и подобрать порцию на кето и других диетах
12мин

Поделиться:




















