Клюквенный морс

Источник витаминов и антиоксидантов, клюквенный морс поддерживает иммунитет и улучшает здоровье мочевыводящих путей. Освежающий и слегка сладкий, он идеально утоляет жажду.
Веганские блюда
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Роман Клименко
Автор:

Клименко Роман

15 лет на низкоуглеводном питании

Кухня: Другая
Сложность: очень просто
1 л 333 мл
Порций: 5 (1 порция ≈ 196 грамм)
Время переваривания: 2 часа

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Вода, Клюква, Эритритол
Смешать: 5 мин. Охладить в холодильнике: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Разомните клюкву (200 г) вилкой с эритритолом (80 г), чтобы ягоды дали сок.

Влейте воду (700 г), хорошо перемешайте морс и охладите в холодильнике 30 минут. По желанию процедите и подавайте холодным.

Количество эритритола можно немного уменьшить или увеличить по вкусу.

Для строгого кето пейте морс небольшими порциями по 150-200 мл, так как часть углеводов переходит в напиток из клюквы.

(3)
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Клюквенный морс", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Антиоксиданты: California Gold Nutrition, Astaxanthin, Astalif® Pure Icelandic, 12 mg, 120 Veggie Softgels
Купить
≈ $42.43

Промокоды для iHerb

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Раздел:
Напитки
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса