Котлеты с отрубями
Пошаговая технология помогает получить предсказуемую текстуру и равномерный вкус. В составе есть белок, жиры или клетчатка, поэтому питательная ценность зависит от размера порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Мясорубка
Кухня: Русская
870
Порций: 4 (1 порция ≈ 162 грамм)
Время переваривания: 24 часа
Полноценный белок: ✔
Нарежьте свинину (300 г), говядину (200 г), репчатый лук (100 г) и чеснок (10 г), затем пропустите всё через мясорубку.
Добавьте пшеничные отруби (15 г), соль поваренную (5 г) и чёрный перец (2 г). Перемешайте фарш и отбейте его.
Сформируйте котлеты.
Разогрейте оливковое масло (15 г) и обжарьте котлеты с обеих сторон до золотистой корочки.
(11)
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
- :
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Котлеты с отрубями", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Еще фарш:Больше рецептов
Еще котлеты:Больше рецептов
Смотрите другие из мяса и курицы:
Еще маринады для мяса:
Рекомендуем почитать
Все статьи
Поделиться: