Маринованная сельдь по-норвежски

Источник омега-3 жирных кислот, селедка способствует здоровью сердца и мозга. Укроп и лимон добавляют свежесть и антиоксиданты, а эритритол делает блюдо низкокалорийным и сладким без сахара. Идеально для легкого перекуса или закуски.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Другая
Сложность: просто
2 кг 500 грамм
Порций: 6 (1 порция ≈ 133 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Селёдка, Цедра лимона, Укроп, Красный лук, Вода, Яблочный уксус, Эритритол, Душистый перец, Лавровый лист
Вскипятить: 5 мин. Дать постоять: 15 мин. Приготовление: 10 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

В кастрюле доведите до кипения яблочный уксус 5% (100 мл), эритритол (100 г), воду (100 г), душистый перец (2 шт) и лавровый лист (1 шт). Затем снимите с огня и дайте немного остыть.

В баночку для хранения положите слоями: нарезанную слабосоленую сельдь (420 г), цедру лимона (от 1/2 лимона), мелко нарезанный укроп (небольшой пучок) и кольца красного лука (1/2 шт).

Залейте все приготовленным маринадом.

Закройте банку крышкой и поместите в холодильник. Не рекомендуется хранить более 5 дней.

Для увеличения срока хранения также можно добавить лимонный сок

(14)
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • : , ,
  • : ,
  • : ,
  • :
  • : ,
  • : ,
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Маринованная сельдь по-норвежски", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.69
DHA (Омега-3): California Gold Nutrition, DHA 700 Fish Oil, Ultra-Concentrated, 1,000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels
Купить
≈ $10.83
Селен: Swanson, Selenium, 100 mcg, 200 Capsules
Купить
≈ $9.29
Витамин D: California Gold Nutrition, Liposomal Vitamin A, D3, E & K2, Pineapple, 8.5 fl oz (250 ml)
Купить
≈ $22.78

Промокоды для iHerb

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса