Маринованный сладкий перец

Болгарский перец дает витамин C и делает заготовку более свежей по вкусу даже после маринования. Уксус и чеснок формируют яркий кисло-пряный профиль, а аллюлоза помогает смягчить маринад без обычного сахара. Это удобная кето-заготовка для мясных тарелок и холодных закусок.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Венгерская
800
Порций: 12 (1 порция ≈ 176 грамм)
Время переваривания: 2 часа
Болгарский перец, Вода, Уксус 6%, Аллюлоза, Соль поваренная, Чеснок, Чёрный перец горошком
Нарезать: 10 мин. Варить: 5 мин. Охладить в холодильнике: 12 ч.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Болгарский перец (1200 г) очистите от семян и нарежьте широкими полосками. Чеснок (9 г) нарежьте пластинками или слегка раздавите, чтобы он лучше отдал аромат маринаду.

Сложите болгарский перец (1200 г) и чеснок (9 г) в чистую банку или контейнер. В небольшой кастрюле соедините воду (600 г), уксус 6% (250 г), аллюлозу (24 г), соль поваренную (24 г) и чёрный перец горошком (2 г), доведите маринад до кипения и проварите 1-2 минуты.

Залейте перец горячим маринадом и полностью остудите. После этого уберите заготовку в холодильник минимум на 12 часов, чтобы вкус стал более цельным и перец хорошо пропитался.

Подавайте маринованный сладкий перец холодным. Он особенно хорошо работает рядом с мясом, паштетами и плотными солеными закусками.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Маринованный сладкий перец", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин C: Solaray, Enhanced Absorption, Liposomal Vitamin C, 100 VegCaps
Купить
≈ $30.36
Промокоды для iHerb (5)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off orders over $60 / 20% off orders over $80

Действует до 07.07.2026

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса