Мясные кексы
Источник белка и полезных жиров, эти мясные кексы содержат клетчатку из кабачков и витамины из укропа, обеспечивая насыщенный вкус и текстуру. Идеально подходят для поддержания энергии и здоровья.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Кухня: Средиземноморская
Инвентарь: Блендер, Духовка
Сложность: просто
1000
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок: ✔
Начните с нарезки филе бедра индейки (250 гр) на крупные куски.
Затем подготовьте кабачок (200 гр): отрежьте у него хвостики и также нарежьте его на крупные части.
Все подготовленные ингредиенты, а также:
- зелень (10 г);
- яйцо (2 шт);
- чеснок (3 зуб);
- миндальная мука (40 гр);
- соль по вкусу.
Поместите в чашу блендера и измельчите до получения однородной пюреобразной массы.
Если у вас нет блендера, можно воспользоваться мясорубкой.
Распределите массу по формочкам для кексов, которые предварительно смажьте растительным маслом. Затем поставьте кексы в разогретую до 180°C духовку и запекайте в течение 35 минут.
| Польза для здоровья | |
|---|---|
| Для интимного здоровья (кровообращение) | |
| Улучшение работы мозга и памяти | |
Остались вопросы? Спросите у chatGPT:
Если у вас остались вопросы о рецепте "Мясные кексы", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Задать вопрос
Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Купить
≈ $27.99
Витамин B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Купить
≈ $12.92
Промокоды для iHerb
Еще закуски:Больше рецептов
Смотрите другие из мяса и курицы:
Еще маринады для мяса:
Рекомендуем почитать:Все статьи
Поделиться: