Мясные кексы

Выпекание помогает получить устойчивую текстуру и контролируемую степень готовности. В составе есть белок и клетчатка, поэтому питательная ценность блюда зависит от выбранной порции.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Блендер, Духовка
Кухня: Средиземноморская
1000
Порций: 1 (1 порция ≈ 615 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:
Индейка, Кабачки, Яйцо, Миндальная мука, Чеснок, Укроп, Соль поваренная
Нарезать: 10 мин. Взбить блендером: 5 мин. Выпекать в духовке: 35 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Используйте укроп (10 г).

Начните с нарезки филе бедра индейки (250 гр) на крупные куски.

Затем подготовьте кабачок (200 гр): отрежьте у него хвостики и также нарежьте его на крупные части.

Все подготовленные ингредиенты, а также:

зелень (10 г); яйцо (2 шт); чеснок (3 зуб); миндальная мука (40 гр); соль по вкусу..

Поместите в чашу блендера и измельчите до получения однородной пюреобразной массы.

Если у вас нет блендера, можно воспользоваться мясорубкой.

Распределите массу по формочкам для кексов, которые предварительно смажьте растительным маслом. Затем поставьте кексы в разогретую до 180°C духовку и запекайте в течение 35 минут.

(6)
  • : ,
  • : ,
  • : , ,
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Мясные кексы", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин B3: Nature's Craft, Nicotinamide, Daily Vitamins, 500 mg, 240 Capsules
Купить
≈ $31.85
Витамин B6: Source Naturals, Coenzymated™ B-6, 100 mg, 60 Tablets
Купить
≈ $14.23
Промокоды для iHerb (4)
20% off for NEW Customers (Excluding UK, Europe, selected CIS countries)

Cannot be combined with other offers. Excluding UK, Europe, selected CIS countries

15% off for NEW Customers (CIS & Central Asia)

Valid for: Kazakhstan, Moldova, Armenia, Georgia, Uzbekistan, and Kyrgyzstan.

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Кекс «Зебра» на миндальной муке
Рецепты на кето: Кекс «Зебра» на миндальной мукеМиксерДуховкаПросто1 / 4
Лимонный кекс на миндальной муке
Рецепты на кето: Лимонный кекс на миндальной мукеДуховкаПростоКислый1 / 4
Морковный кекс с маком и грецким орехом
Рецепты на кето: Морковный кекс с маком и грецким орехомБлендерДуховкаПросто1 / 4
Шоколадно-кокосовые кексы
Рецепты на кето: Шоколадно-кокосовые кексыДуховкаПросто1 / 4
Еще закуски:Больше рецептов
Помидоры с сыром, чесноком и майонезом
Рецепты на кето: Помидоры с сыром, чесноком и майонезомОчень простоОхлажденные1 / 4
Рулетики из ветчины с сыром и яйцом
Рецепты на кето: Рулетики из ветчины с сыром и яйцомПросто1 / 4
Рулетики из сельди со свёклой и маринованными огурцами
Рецепты на кето: Рулетики из сельди со свёклой и маринованными огурцамиПростоОхлажденные1 / 4
Холодный куриный рулет с сыром и помидором
Рецепты на кето: Холодный куриный рулет с сыром и помидоромДуховкаПростоОхлажденные1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Греческие тефтели с фетой
Рецепты на кето: Греческие тефтели с фетойБлендерПросто1 / 4
Курица по-катарски
Рецепты на кето: Курица по-катарскиБлендерПростоТеплыйОстрый1 / 4
Сырная запеканка из кабачков
Рецепты на кето: Сырная запеканка из кабачковБлендерПросто1 / 4
Шницель с грибами под сырной корочкой
Рецепты на кето: Шницель с грибами под сырной корочкойБлендерПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Европейский маринад для жареной курицы
Рецепты на кето: Европейский маринад для жареной курицыПросто1 / 4
Индийский маринад для курицы и шашлыка
Рецепты на кето: Индийский маринад для курицы и шашлыкаПросто1 / 4
Лимонный маринад с травами
Рецепты на кето: Лимонный маринад с травамиБлендерПросто1 / 4
Маринад для свиной вырезки
Рецепты на кето: Маринад для свиной вырезкиПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса