Паштет куриный с крем-сыром

Источник высококачественного белка и витаминов A и B12, этот паштет обладает кремовой текстурой и насыщенным вкусом. Идеален для закусок, поддерживает здоровье печени и улучшает пищеварение.
Читать
Слушать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: БлендерБлендер
Кухня: Французская
Сложность: просто
1000
Порций: 8 (1 порция ≈ 108 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Печень куриная, Маскарпоне, Репчатый лук, Сливочное масло, Чеснок, Гималайская соль
Жарить: 8 мин. Жарить: 5 мин. Тушить: 10 мин. Взбить блендером: 2 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Для приготовления нежного кето-паштета с куриной печенкой и крем-сыром, начнем с того, что тщательно промоем куриную печенку (500 г) под холодной проточной водой, после чего обсушим ее бумажными полотенцами.

Затем на среднем огне разогреем сковороду и растопим в ней сливочное масло (2 ст. л.).

В растопленное сливочное масло добавим печенку и обжарим ее до золотистой корочки с обеих сторон, приблизительно по 3-4 минуты на каждую сторону.

После того как печенка подрумянится, добавим к ней нарезанный лук (1 средняя головка) и измельченный зубчик чеснока (1 шт.), обжариваем все вместе еще около 5 минут, до мягкости лука.

Затем, по желанию, вливаем сухое белое вино (50 мл) и тушим на слабом огне до полного испарения жидкости, это займет примерно 7-10 минут.

После того как вино выпарится, снимем сковороду с огня и дадим содержимому немного остыть.

Перекладываем обжаренную печенку с луком и чесноком в блендер, добавляем крем-сыр (200 г) и щепотку соли (по вкусу). Взбиваем до однородной консистенции.

Готовый паштет перекладываем в чистую баночку или контейнер, закрываем крышкой и убираем в холодильник на несколько часов, чтобы он застыл и принял желаемую консистенцию.

(9)
  • :
  • : , ,
  • : ,
  • :
  • :
  • : , , ,
  • : ,
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Паштет куриный с крем-сыром", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос

Ищете источник нутриентов? Посмотрите на iHerb:
Витамин A: NOW Foods, Vitamin A, 10,000 IU, 100 Softgels
Купить
≈ $4.88
Витамин B12: Swanson, Vitamin B12, (Methylcobalamin), Natural Black Cherry, 2,500 mcg, 60 Tablets
Купить
≈ $8.69
Медь: Solgar, Chelated Copper, 100 Tablets (2.5 mg per Tablet)
Купить
≈ $6.18
Витамин B7: Purity Products, MyBiotin, Hair, Skin & Nails Formula, 30 Vegetarian Capsules
Купить
≈ $26.95
Витамин B2: NOW Foods, B-2, 100 mg, 100 Veg Capsules
Купить
≈ $5.5
Молибден: Carlson, Moly-B™, Chelated Molybdenum, 300 Vegetarian Tablets (500 mcg per Tablet)
Купить
≈ $21.17

Промокоды для iHerb

15% off for NEW Customers for Europe

10% OFF from 60$

Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса