Шоколадно-кокосовое печенье
Источник клетчатки и полезных жиров, это печенье поддерживает здоровье сердца и уровень сахара в крови. Сочетание шоколада и кокоса создает насыщенный вкус, идеально подходящий для перекуса на кето-диете.
Шоколадно-кокосовое печенье получается плотным, мягко крошливым и хорошо держит форму после полного остывания. Какао (25 г) дает выраженный шоколадный вкус, а кокосовое масло делает текстуру более нежной.
Смешайте льняную муку или молотые семена льна (7 г) с водой (90 г) и оставьте на 5 минут, чтобы смесь стала вязкой. Отдельно соедините кокосовую муку или мелкую кокосовую стружку (28 г), какао-порошок (25 г), эритритол (50 г), разрыхлитель без крахмала (2 г) и морскую соль (1 г).
Добавьте льняную смесь, растопленное кокосовое масло (30 г) и ваниль (2 г). Перемешайте тесто и оставьте на 3 минуты, чтобы кокосовая (28 г) мука впитала влагу.
Разделите тесто на 12 порций, выложите на пергамент и слегка приплюсните. Выпекайте при 180 °C 12-15 минут, затем остудите печенье на решетке около 30 минут.
(1)
- :
Если у вас остались вопросы о рецепте "Шоколадно-кокосовое печенье", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Рекомендуем почитать
Все статьи
