Шоколадные конфеты с семенами подсолнечника

Источник здоровых жиров и антиоксидантов, эти конфеты богаты витаминами и минералами благодаря семенам подсолнечника. Нежный шоколадный вкус в сочетании с легкой сладостью стевии делает их идеальным десертом для кето-диеты.
Веганские блюда
Читать
Слушать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Роман Клименко
Автор:

Клименко Роман

15 лет на низкоуглеводном питании

Кухня: Другая
Сложность: просто
488
Порций: 2 (1 порция ≈ 60 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Кокосовое масло, Семена подсолнечника, Какао-порошок, Стевия
Нагреть на плите: 5 мин. Смешать: 10 мин. Охладить в холодильнике: 30 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Растопите сливочное или кокосовое масло (80 г) в небольшой кастрюле на медленном огне.

Добавьте какао-порошок (10 г) и перемешайте до получения однородной массы.

Введите подсластитель (1 ч. л.) и продолжайте перемешивать, пока он не растворится.

Добавьте сырые или обжаренные семена подсолнечника (25 г) и ванилин (по вкусу) в шоколадную массу.

Тщательно перемешайте все ингредиенты. Далее выложите полученную смесь в форму для конфет, стараясь равномерно распределить массу.

Поместите форму в холодильник на 20-30 минут.

(10)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :
  • : ,
  • :
  • : ,
  • : ,

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Шоколадные конфеты с семенами подсолнечника", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса