Шоколадный бисквит в микроволновке

Источник белка и клетчатки, этот десерт низкокалориен и подходит для кето-диеты. Он обладает насыщенным шоколадным вкусом и сладостью без сахара, что делает его отличным вариантом для сладкоежек.
Читать
Слушать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Микроволновая печьМикроволновая печь
Кухня: Другая
Сложность: просто
870
Порций: 4 (1 порция ≈ 54 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Яйцо, Эритритол, Какао-порошок, Миндальная мука, Ксантановая камедь, Лимонная кислота
Смешать: 4 мин. Выпекать в микроволновке: 6 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Простой и быстрый рецепт приготовления шоколадного бисквита в микроволновке – это отличный способ удивить близких вкусным десертом, когда времени в обрез.

В глубокой миске размешайте яйца (3 шт.) до однородности.

Добавьте какао-порошок (15 гр) и хорошо перемешайте.

Введите оставшиеся ингредиенты и тщательно перемешайте: соль (0.5 гр), ваниль (0.5 гр), ксантановую камедь (1/4 чайной ложки), эритрит (35 гр), миндальную муку (15 гр) и лимонную кислоту (0.5 гр).

Перелейте тесто в подходящую для использования в микроволновке форму.

Поместите форму в микроволновку и готовьте на полной мощности в течение 6-8 минут.

Дайте бисквиту немного остыть прежде чем подавать.

(5)
  • :
  • :
  • :
  • :
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Шоколадный бисквит в микроволновке", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса