Шоколадный кекс со сливами

Источник клетчатки и антиоксидантов, этот десерт поддерживает здоровье сердца благодаря сливам и миндальной муке. Нежный шоколадный вкус с легкой фруктовой кислинкой делает его идеальным лакомством для кето-диеты.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: ДуховкаДуховка
Кухня: Другая
Сложность: просто
260
Порций: 6 (1 порция ≈ 118 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Слива, Яйцо, Миндальное молоко (несладкое), Миндальная мука, Урбеч кешью, Кокосовое масло, Какао-порошок, Псиллиум, Разрыхлитель без крахмала
Водяная баня: 5 мин. Смешать: 5 мин. Смешать: 5 мин. Нарезать: 10 мин. Приготовление: 5 мин. Выпекать в духовке: 35 мин. Дать постоять: 20 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

    Растопите кокосовое масло (30 г). После этого в глубокой миске смешайте его с урбечом кешью (40 г), яйцами (3 шт.) и растительным молоком (80 г).

    Тщательно перемешайте получившуюся массу до однородности.

    Затем добавьте в смесь все сухие ингредиенты:

    Перемешивайте венчиком до получения однородного теста.

    Теперь подготовьте сливы (300 г): разрежьте их пополам и удалите косточки.

    На дно формы выложите половину слив, затем равномерно распределите тесто. Сверху разместите остальные сливы и слегка утопите их в тесте.

    Разогрейте духовку до 170 градусов и выпекайте кекс в течение 35 минут.

    После этого дайте ему остыть.

    (2)
    • :
    • :

    Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

    Если у вас остались вопросы о рецепте "Шоколадный кекс со сливами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

    Задать вопрос
    Поделиться:
    Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
    г. Одесса