Слабосолёный лосось
Слабосоленый лосось дает плотный белок и хорошие жиры, а домашний сухой посол помогает обойтись без лишних добавок и скрытого сахара из магазинных вариантов. Укроп, перец и немного апельсиновой цедры делают вкус свежее и ярче, не перегружая рыбу. Такая заготовка хорошо работает для завтраков, закусок и холодных кето-блюд на несколько дней вперед.
Проверьте филе лосося (500 г), чтобы в нем не осталось костей, затем хорошо обсушите рыбу бумажным полотенцем. Смешайте соль (50 г), аллюлозу (25 г), черный перец (2 г) и мелко нарезанный укроп (10 г).
Часть посолочной смеси распределите по дну контейнера, сверху уложите лосось и засыпьте оставшейся смесью. Добавьте апельсиновую цедру (3 г) только с оранжевой части, без белой горечи.
Для куска такого размера держите рыбу в холодильнике 5-6 часов для более нежного слабого посола или 8-10 часов для более выраженного вкуса. После этого смойте лишнюю соль, обсушите лосось и нарежьте тонкими ломтиками.
Если у вас остались вопросы о рецепте "Слабосолёный лосось", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!
Промокоды для iHerb (6)
Рекомендуем почитать
Все статьи
