Ватрушка с имбирными пряностями

Миндальная и кокосовая мука дают выпечке клетчатку и плотную основу, а сметана и яйца делают начинку белковой и нежной. Кардамон, корица и имбирь создают пряный вкус без сахарной глазури.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
690
Порций: 8 (1 порция ≈ 60 грамм)
Время переваривания: 3 часа
Полноценный белок:

Пересчитать подсластитель (Эритритол)
Сметана 30%, Яйцо, Сливочное масло, Эритритол, Миндальная мука, Кокосовая мука, Кардамон, Корица, Молотый имбирь, Ваниль
Дать постоять: 25 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Смешайте миндальную муку (40 г), кокосовую муку (10 г), эритритол (20 г) и половину корицы (1 г), затем добавьте сливочное масло (30 г). Утрамбуйте основу в форме диаметром 16 см.

Отделите белки от желтков. Белки взбейте с половиной эритритола (25 г) до крепких пиков. Желтки взбейте с оставшимся эритритолом (25 г), маслом (40 г), сметаной (200 г), ванилью (1 г), кардамоном (2 г), корицей (1 г) и молотым имбирем (2 г).

Аккуратно вмешайте белки, переложите массу на основу и выпекайте при 180 градусах 20 минут. Выключите духовку, приоткройте дверцу и оставьте ватрушку еще на 5 минут, затем остудите.

(1)
  • :

Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Ватрушка с имбирными пряностями", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще пироги:Больше рецептов
Жареные кетопирожки с капустой и яйцом
Рецепты на кето: Жареные кетопирожки с капустой и яйцомПростоТеплый1 / 4
Миндальный торт с заварным сливочным кремом
Рецепты на кето: Миндальный торт с заварным сливочным кремомМиксерДуховкаКофемолкаСредняяОхлажденные1 / 4
Фаршированные баклажаны с фаршем, беконом и сыром
Рецепты на кето: Фаршированные баклажаны с фаршем, беконом и сыромДуховкаПросто1 / 4
Черничный пирог с творожным слоем и желатином
Рецепты на кето: Черничный пирог с творожным слоем и желатиномДуховкаПросто1 / 4
Смотрите другие торты и сладкие пироги:
Имбирный пирог со сметанной заливкой
Рецепты на кето: Имбирный пирог со сметанной заливкойДуховкаСредняя1 / 4
Лимонный сырник с творогом и цедрой
Рецепты на кето: Лимонный сырник с творогом и цедройДуховкаПросто1 / 4
Муссовый чизкейк на миндальной основе
Рецепты на кето: Муссовый чизкейк на миндальной основеДуховкаСредняя1 / 4
Шоколадные тарты с кремчизом и пеканом
Рецепты на кето: Шоколадные тарты с кремчизом и пеканомДуховкаПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса