Запеканка из свинины с лесными грибами

Свинина и лесные грибы содержат белок и формируют плотную основу запеканки, а морковь, лук и петрушка добавляют сочность и аромат. Обжаренные грибы сохраняют насыщенный вкус и не делают массу водянистой.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
952
Порций: 6 (1 порция ≈ 192 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок:
Свинина, Грибы Маслята, Морковь, Репчатый лук, Оливковое масло, Петрушка, Чеснок, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 10 мин. Жарить: 4 мин. Жарить: 10 мин. Взбить блендером: 5 мин. Смешать: 5 мин. Выпекать в духовке: 40 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Очистите и нарежьте грибы маслята (300 г), морковь (100 г), репчатый лук (100 г), чеснок (5 г) и петрушку (10 г). Нарежьте свинину (600 г) кубиками и дважды пропустите её через мясорубку.

Разогрейте оливковое масло (30 г), обжарьте лук и морковь 4 минуты, затем добавьте грибы и обжаривайте до испарения жидкости.

Добавьте чеснок и петрушку, посолите солью поваренной (5 г), поперчите чёрным перцем (2 г), затем смешайте грибную массу с фаршем.

Переложите массу в слегка смазанную маслом форму, разровняйте и запекайте при 200 °C 40 минут.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Запеканка из свинины с лесными грибами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще теплый:Больше рецептов
Куриные крылышки терияки с запеченным чесноком
Рецепты на кето: Куриные крылышки терияки с запеченным чеснокомАэрогрильПростоТеплый1 / 4
Куриные ножки кимчи с битыми огурцами
Рецепты на кето: Куриные ножки кимчи с битыми огурцамиАэрогрильПростоТеплый1 / 4
Куриные окорочка по-ямайски
Рецепты на кето: Куриные окорочка по-ямайскиАэрогрильСредняяСладкийТеплый1 / 4
Куриные шашлычки на майонезном маринаде
Рецепты на кето: Куриные шашлычки на майонезном маринадеАэрогрильОчень простоТеплый1 / 4
Еще запеканка:Больше рецептов
Запеканка из брокколи с творогом и сметаной
Рецепты на кето: Запеканка из брокколи с творогом и сметанойДуховкаПростоТеплый1 / 4
Овощная запеканка с грибами
Рецепты на кето: Овощная запеканка с грибамиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Овощная запеканка с семенами подсолнечника
Веганские блюдаРецепты на кето: Овощная запеканка с семенами подсолнечникаДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Овощная запеканка с сосисками
Рецепты на кето: Овощная запеканка с сосискамиДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Запеканка из индейки с грибами в мультиварке
Рецепты на кето: Запеканка из индейки с грибами в мультиваркеСредняяТеплый1 / 4
Запеканка из куриной грудки в томатном соусе
Рецепты на кето: Запеканка из куриной грудки в томатном соусеДуховкаСредняяТеплый1 / 4
Террин из рубленого мяса с грибами
Рецепты на кето: Террин из рубленого мяса с грибамиДуховкаПростоТеплый1 / 4
Томленая курица с авокадо и капустой
Рецепты на кето: Томленая курица с авокадо и капустойСредняяТеплый1 / 4
Еще маринады для мяса:
Маринад для мяса
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для мясаОчень просто1 / 4
Маринад для филе
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для филеПросто1 / 4
Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голеней
Рецепты на кето: Соево-медовый маринад для куриных крылышек и голенейПростоСладкий1 / 4
Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбы
Веганские блюдаРецепты на кето: Цитрусовый маринад для курицы, свинины или рыбыБлендерПросто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса