Запеканка из свинины с лесными грибами

Свинина и лесные грибы содержат белок и формируют плотную основу запеканки, а морковь, лук и петрушка добавляют сочность и аромат. Обжаренные грибы сохраняют насыщенный вкус и не делают массу водянистой.
Читать
Видео по теме
Отзывы
Заметки
Инвентарь: Духовка
952
Порций: 6 (1 порция ≈ 192 грамм)
Время переваривания: 4 часа
Полноценный белок: ✔
Свинина, Грибы Маслята, Морковь, Репчатый лук, Оливковое масло, Петрушка, Чеснок, Соль поваренная, Чёрный перец
Нарезать: 10 мин. Жарить: 4 мин. Жарить: 10 мин. Измельчить (блендер или мясорубка): 5 мин. Смешать: 5 мин. Выпекать в духовке: 40 мин.
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса

Очистите и нарежьте грибы маслята (300 г), морковь (100 г), репчатый лук (100 г), чеснок (5 г) и петрушку (10 г). Нарежьте свинину (600 г) кубиками и дважды пропустите её через мясорубку.

Разогрейте оливковое масло (30 г), обжарьте лук и морковь 4 минуты, затем добавьте грибы и обжаривайте до испарения жидкости.

Добавьте чеснок и петрушку, посолите солью поваренной (5 г), поперчите чёрным перцем (2 г), затем смешайте грибную массу с фаршем.

Переложите массу в слегка смазанную маслом форму, разровняйте и запекайте при 200 °C 40 минут.


Остались вопросы? Спросите у chatGPT:

Если у вас остались вопросы о рецепте "Запеканка из свинины с лесными грибами", вы можете задать их ИИ. Обратите внимание, используется недорогая модель OpenAI. На вопросы по лечению заболеваний она может отвечать с ошибками!

Задать вопрос
Еще запеканка:Больше рецептов
Запеканка из индейки в йогурте
Рецепты на кето: Запеканка из индейки в йогуртеСредняя1 / 4
Запеканка из индейки с брокколи в сметане
Рецепты на кето: Запеканка из индейки с брокколи в сметанеДуховкаПросто1 / 4
Запеканка из кабачков с тыквой
Рецепты на кето: Запеканка из кабачков с тыквойМиксерДуховкаОчень простоТеплый1 / 4
Запеканка с треской и цветной капустой
Рецепты на кето: Запеканка с треской и цветной капустойБлендерСредняя1 / 4
Еще теплый:Больше рецептов
Курица с шампиньонами и беконом, тушённая в белом вине
Рецепты на кето: Курица с шампиньонами и беконом, тушённая в белом винеПростоТеплый1 / 4
Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорами
Рецепты на кето: Рубленые куриные котлеты с сыром и помидорамиПростоТеплый1 / 4
Треска с овощами, запечённая в пергаменте
Рецепты на кето: Треска с овощами, запечённая в пергаментеДуховкаПростоТеплый1 / 4
Тёплый салат с тыквой, креветками и авокадо
Рецепты на кето: Тёплый салат с тыквой, креветками и авокадоДуховкаМиксерПростоТеплый1 / 4
Смотрите другие из мяса и курицы:
Голень индейки с горчично-терияки глазурью
Рецепты на кето: Голень индейки с горчично-терияки глазурьюДуховкаПростоСладкий1 / 4
Куриное филе в апельсиновом соево-сладком соусе
Рецепты на кето: Куриное филе в апельсиновом соево-сладком соусеПростоСладкий1 / 4
Куриные голени с виноградом и грецкими орехами
Рецепты на кето: Куриные голени с виноградом и грецкими орехамиПростоСладкий1 / 4
Свинина, запечённая с томатно-горчичной глазурью
Рецепты на кето: Свинина, запечённая с томатно-горчичной глазурьюДуховкаПросто1 / 4
Еще маринады для мяса:
Индийский маринад для курицы и шашлыка
Рецепты на кето: Индийский маринад для курицы и шашлыкаПросто1 / 4
Маринад для мяса
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для мясаОчень просто1 / 4
Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезки
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад для ростбифа и стейков из говяжьей вырезкиПросто1 / 4
Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышек
Веганские блюдаРецепты на кето: Маринад из соевого соуса и терияки для свиных ребрышекОчень просто1 / 4
Поделиться:
Кето, LCHF, биохакинг: рецепты, правила, описание $$$
г. Одесса