Deserturi și dulciuri pag. 2
Numărul rețetelor găsite: 172

Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, acest biscuit susține nivelul de energie și contribuie la sațietate. Gustul său bogat de cafea și nota ușoară de ciocolată îl fac o gustare ideală pentru iubitorii de cafea.
Cuptor
simplu
4 porții
| Pasta de arahide | 3.9 lingură | |
| Izolat de proteină din soia | 2.2 lingură | |
| Pudră de cacao | 2 c.l. | |
| Cafea | 1.6 c.l. | |
| Guma xantan ↺ | 1/2 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| 101 | ||
| Preparare | 10 |
| Amesteca | 5 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Framântați aluatul | 5 |
| Racorire în frigider | 10 |
| Preparare | 10 |
| A coace în cuptor | 25 |
| 20 | |
1 10 - 1 30 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursa de grăsimi sănătoase și proteine, acest preparat susține sănătatea inimii și contribuie la sațietate. Gustul delicat al nucilor și al cocosului îl face un desert ideal pentru dieta keto.
simplu
4 porții
| Unt de alune | 3.9 lingură | |
| Iaurt 4% | 4.7 lingură | |
| Ouă | 1 buc. | |
| Izolat de proteină din soia | 2.2 lingură | |
| Lapte de cocos uscat | 2.9 c.l. | |
| Nuci de migdale | 2 buc. | |
| Guma xantan ↺ | 1/2 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Stevia | pe gust | |
| 232 | ||
| A încălzi pe plită | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Framântați aluatul | 5 |
| Racorire în frigider | 10 |
| Preparare | 15 |
| Coacere | 25 |
| 20 | |
1 - 1 30 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBomboane
Sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest baton susține sănătatea inimii și nivelul de zahăr din sânge. Gustul său bogat de ciocolată cu note de nuci îl face un desert ideal pentru dieta keto.
mediu
4 porții
| Unt de alune | 3.1 lingură | |
| Cacao rasă | 45 | |
| Ulei de cacao | 40 | |
| Smântână 20% grăsime | 40 | |
| Eritritol | 2.4 lingură | |
| Glicerol | 3/4 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Guma xantan ↺ | 1/8 c.l. | |
| 220.9 | ||
| Amesteca | 10 |
| A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
| Gătire | 1 |
| 30 | |
| Tăiați | 5 |
| Baie de aburi | 5 |
| 20 | |
| Amesteca | 5 |
| Baie de aburi | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Preparare | 10 |
| Racorire în frigider | 6 |
| Preparare | 10 |
7 41 - 7 51 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBomboane
Sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, aceste bomboane au un gust intens de ciocolată și dulceață fără zahăr datorită eritritolului. Ideale pentru menținerea dietei keto și satisfacerea poftelor dulci.
Blender
mediu
4 porții
| Smântână | 5.3 lingură | |
| Ulei de cacao | 70 | |
| Urbăci de caju | 2.2 lingură | |
| Eritritol | 2.5 lingură | |
| Pudră de cacao | 2 lingură | |
| Glicerol | 1/3 c.l. | |
| Salvie | 1 c.l. | |
| Guma xantan ↺ | 1/8 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Vanilie | 1/8 c.l. | |
| Acid citric ↺ | 1/8 c.l. | |
| 246.9 | ||
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
| Racorire în frigider | 10 |
| Amesteca | 10 |
| A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
| Gătire | 1 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
| Baie de aburi | 5 |
| 15 | |
| Amesteca | 5 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
| Preparare | 10 |
| Racorire în frigider | 1 |
| 8 | |
20 11 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBomboane
Sursa de antioxidanți și grăsimi sănătoase, această delicatesă susține sănătatea sistemului cardiovascular și nivelul de zahăr din sânge. Gustul delicat al coacăzelor negre, combinat cu note de ciocolată, îl face ideal pentru dieta keto.
Blender
mediu
4 porții
| Ulei de cacao | 55 | |
| Smântână 20% grăsime | 40 | |
| Coacăz negru | 40 | |
| Eritritol | 2.6 lingură | |
| Pudră de cacao | 2.7 lingură | |
| Lapte de cocos uscat | 2.9 c.l. | |
| Cognac | 1 c.l. | |
| Glicerol | 1/8 c.l. | |
| Acid citric ↺ | 1/8 c.l. | |
| Guma xantan ↺ | 1/4 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| 211.7 | ||
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Amesteca | 5 |
| A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
| Gătiți | 1 |
| Amesteca | 5 |
| Baie de aburi | 5 |
| A mixa cu blenderul | 10 |
| Preparare | 5 |
| Racorire în frigider | 1 |
| 12 | |
| Preparare | 10 |
13 41 - 13 51 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBomboane
Sursă de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest desert este bogat în proteine și fibre, ceea ce contribuie la sațietate și menține nivelul de zahăr din sânge. Combinația de arome de ciocolată și cafea îl face o delicatesă ideală pentru dieta keto.
Blender
mediu
4 porții
| Smântână | 5.3 lingură | |
| Cacao rasă | 35 | |
| Eritritol | 1.9 lingură | |
| Urbăci de caju | 1.4 lingură | |
| Ulei de cacao | 15 | |
| Cafea | 1.3 lingură | |
| Unt de unt | 2 c.l. | |
| Izolat de proteină din zer | 1.75 c.l. | |
| Glicerol | 1/3 c.l. | |
| Cognac | 1/3 c.l. | |
| Guma xantan ↺ | 1/4 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Acid citric ↺ | 1/8 c.l. | |
| 214.8 | ||
| Preparare | 10 |
| A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
| Racorire în frigider | 10 |
| Preparare | 5 |
| Amesteca | 10 |
| A încălzi pe plită | 5 |
| Gătire | 1 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
| Baie de aburi | 10 |
| 20 | |
| Amesteca | 5 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
| 15 | |
| A mixa cu blenderul | 5 |
| Preparare | 10 |
| Racorire în frigider | 2 |
| Preparare | 10 |
| Racorire în frigider | 8 |
14 1 - 22 1 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBomboane
Sursa de grăsimi sănătoase și vitamina E, bomboanele au un gust dulce datorită steviei, ceea ce le face un desert ideal pentru dieta keto. Făina de migdale susține sănătatea inimii și nivelul de zahăr din sânge.
simplu
4 porții
| Făină de migdale | 150 | |
| Apă | 2.7 lingură | |
| Stevia | 2 lingură | |
| Polidekstroza | 1.7 lingură | |
| Amaretto | 1 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| 240.5 | ||
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Amesteca | 5 |
| A încălzi pe plită | 5 |
| Gătire | 4 |
| Racorire în frigider | 10 |
| Preparare | 10 |
| 2 | |
| Preparare | 5 |
12 29 - 12 34 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBomboane
Sursă de grăsimi sănătoase și proteine, aceste bomboane asigură sațietate și susțin nivelul de energie. Dulceața steviei și gustul de fistic creează o combinație armonioasă, perfectă pentru dieta keto.
Blender
mediu
4 porții
| Smântână | 2.7 lingură | |
| Ulei de cacao | 40 | |
| Stevia | 2.5 lingură | |
| Unt de unt | 1.7 lingură | |
| Urbech de fistic | 1.1 lingură | |
| Făină de migdale | 1.25 lingură | |
| Izolat de proteină din zer | 2.5 c.l. | |
| Gelatin ↺ | 2/3 c.l. | |
| Glicerol | 1/3 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Acid citric ↺ | 1/8 c.l. | |
| 192.6 | ||
| Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
| Amesteca | 5 |
| A încălzi pe plită | 5 |
| Gătiți | 1 |
| Amesteca | 5 |
| 30 | |
| Baie de aburi | 5 |
| 15 | |
| A mixa cu blenderul | 5 |
| 15 | |
| Amesteca | 5 |
| Racorire în frigider | 2 |
| Preparare | 10 |
| Racorire în frigider | 10 |
3 46 - 13 46 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBomboane
O sursă de grăsimi sănătoase și proteine, această bară combină un gust bogat de ciocolată cu o dulceață ușoară, fiind perfectă pentru o gustare și pentru menținerea energiei în dieta keto.
mediu
4 porții
| Pasta de arahide | 6.9 lingură | |
| Ulei de cacao | 45 | |
| Eritritol | 3 lingură | |
| Smântână | 1.7 lingură | |
| Lapte de cocos uscat | 2.9 c.l. | |
| Amarant ↺ | 2 c.l. | |
| Izolat de proteină din soia | 2.7 c.l. | |
| Pudră de cacao | 1.1 lingură | |
| Cognac | 1 c.l. | |
| Glicerol | 1 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Vanilie | 1/4 c.l. | |
| Acid citric ↺ | 1/8 c.l. | |
| 287.7 | ||
| Prăjire | 5 |
| Amesteca | 10 |
| A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
| Gătiți | 1 |
| Amesteca | 5 |
| Baie de aburi | 5 |
| Amesteca | 10 |
| Preparare | 5 |
| Racorire în frigider | 6 |
6 46 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuri
Sursă de grăsimi sănătoase și proteine, aceste brioșe sunt bogate în antioxidanți din mure și fibre din făină de migdale. Gustul lor delicat cu note de scorțișoară le face un desert ideal pentru dieta keto.
Cuptor, Mixer
simplu
4 porții
| Unt de unt | 6.7 lingură | |
| Făină de migdale | 8.3 lingură | |
| Ouă | 2 buc. | |
| Mure | 4 buc. | |
| Pudră de cacao | 1 c.l. | |
| Scorțișoară | 1/2 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/4 c.l. | |
| Stevia | pe gust | |
| 328.7 | ||
| Preparare | 5 |
| A se bate cu mixerul | 5 |
| Amesteca | 5 |
| 30 | |
| Preparare | 5 |
| A coace în cuptor | 20 |
1 10 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriChifle
Sursa de grăsimi sănătoase și proteine, aceste gogoși asigură sațietate și mențin nivelul de energie. Conținutul scăzut de carbohidrați și îndulcitorii naturali le fac ideale pentru dieta keto, iar combinația de migdale și nucă de cocos le conferă un gust și un parfum bogat.
Cuptor, Mixer
simplu
4 porții
| Făină de migdale | 150 | |
| Ouă | 2 buc. | |
| Unt de unt | 3.3 lingură | |
| Lapte de cocos (nesărat) | 3.3 lingură | |
| Sare de bucătărie | 1/2 c.l. | |
| Stevia | pe gust | |
| Scorțișoară | pe gust | |
| Sare de bucătărie | pe gust | |
| Glazură de smântână – urbech de cocos | 80 | |
| 432 | ||
| A se bate cu mixerul | 5 |
| Amesteca | 5 |
| A coace în cuptor | 25 |
| 30 | |
| Preparare | 5 |
35 - 1 10 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuri
Sursă de grăsimi sănătoase și fibre, contribuie la îmbunătățirea digestiei și menținerea nivelului de zahăr din sânge. Gustul delicat al avocado-ului, combinat cu scorțișoara și vanilia, face ca preparatul să fie aromat și nutritiv. Ideal pentru mic dejun sau gustare în dieta keto.
Blender
simplu
3 porții
| Avocado | 3 buc. | |
| Ouă | 4 buc. | |
| Făină sau fulgi de cocos | 3 lingură | |
| Ulei de cocos | 1 lingură | |
| Oțet de mere | 1/2 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/4 c.l. | |
| Scorțișoară | 1/3 c.l. | |
| Vanilie | 1/8 c.l. | |
| Sare de bucătărie | pe gust | |
| 846.8 | ||
| A mixa cu blenderul | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Preparare | 5 |
| Prăjire | 18 |
33 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuri
Sursa vitaminelor A și C, dovleacul copt cu scorțișoară are un gust dulce și un parfum plăcut, susține imunitatea și îmbunătățește digestia, fiind ideal pentru un desert în dieta keto.
Cuptor
foarte simplu
8 porții
| Dovleac | 600 | |
| Lămâie | 1/8 buc. | |
| Scorțișoară | 1 c.l. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| 617.8 | ||
| Tăiați | 10 |
| Preparare | 5 |
| Coacere | 30 |
45 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriDin fructe de pădure
Sursa de grăsimi sănătoase și antioxidanți, acest preparat susține sistemul imunitar și îmbunătățește digestia. Gustul său revigorant cu note de lime și scorțișoară face ca desertul să fie nu doar sănătos, ci și plăcut de savurat.
Blender
simplu
2 porții
| Prepararea panna cotta | ||
| Lapte de cocos (nesărat) | 250 | |
| Apă | 6.7 lingură | |
| Gelatin ↺ | 1.7 c.l. | |
| Lămâie verde | 1/8 buc. | |
| Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
| Prepararea sosului | ||
| Zmeură | 250 | |
| Lapte de cocos (nesărat) | 2 lingură | |
| Scorțișoară | 1/8 c.l. | |
| Stevia | pe gust | |
| 640.6 | ||
| 15 | |
| A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
| Amesteca | 5 |
| Racorire în frigider | 3 |
| A mixa cu blenderul | 5 |
3 30 | |
|---|---|

Deserturi și dulciuriBomboane
Sursă de grăsimi sănătoase și fibre, aceste bomboane sunt bogate în antioxidanți datorită ciocolatei negre și a cocosului. Gustul lor bogat de ciocolată, combinat cu dulceața de cocos, le face un desert ideal pentru dieta keto.
simplu
2 porții
| Făină sau fulgi de cocos | 100 | |
| Ciocolată 85% | 5.8 lingură | |
| Ulei de cocos | 3.3 lingură | |
| Scorțișoară | 1/2 c.l. | |
| 221.2 | ||
| Amesteca | 10 |
| Congelați | 30 |
| Baie de aburi | 10 |
| Racorire în frigider | 30 |
10 - 1 20 | |
|---|---|
Afișează mai mult