Deserturi și dulciuri pag. 2
Numărul rețetelor găsite: 135

Deserturi și dulciuriDin fructe de pădureÎnghețată
Sursă de vitamine C și K, antioxidanți și fibre, acest sorbet are un gust răcoritor și un indice glicemic scăzut, ceea ce îl face un desert ideal pentru menținerea sănătății.
Blender, Mixer
simplu
4 porții
Coacăz negru | 250 | |
Apă | 150 | |
Aluloză | 5 lingură | |
Inulin ↺ | 1.25 lingură | |
Pectin ↺ | 2 c.l. | |
Sare de bucătărie | pe gust | |
481 |
A fi adus la punctul de fierbere | 10 |
A mixa cu blenderul | 5 |
30 | |
A se bate cu mixerul | 3 |
Congelați | 1 |
Amesteca | 5 |
Congelați | 2 |
Amesteca | 5 |
Congelați | 2 |
Racorire în frigider | 5 |
5 58 - 6 3 |
---|

Deserturi și dulciuriÎnghețată
O sursă de grăsimi sănătoase și fibre, această înghețată susține sănătatea inimii și a sistemului digestiv. Gustul dulce și bogat al cocosului și migdalelor o face un desert ideal pentru dieta keto.
Mixer
simplu
6 porții
Smântână de cocos | 300 | |
Lapte de migdale (neîndulcit) | 200 | |
Aluloză | 5 lingură | |
Pastă de migdale | 2.2 lingură | |
Inulin ↺ | 1.7 lingură | |
Agar-agar | 2/3 c.l. | |
Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
623 |
15 | |
A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
Amesteca | 5 |
Racorire în frigider | 30 |
A se bate cu mixerul | 5 |
Congelați | 1 |
Amesteca | 5 |
Congelați | 2 |
Congelați | 1 |
5 5 |
---|

Deserturi și dulciuriDin fructe de pădureÎnghețată
Sursă de grăsimi saturate și fibre, acest desert susține sănătatea intestinului datorită inulinei și are un indice glicemic scăzut datorită alulozei. Gustul de coacăze negre oferă o notă răcoritoare, făcându-l o delicatesă ideală pentru dieta keto.
Blender, Mixer
simplu
6 porții
Smântână | 300 | |
Lapte | 6.7 lingură | |
Aluloză | 5 lingură | |
Inulin ↺ | 1.25 lingură | |
Agar-agar | 1/3 c.l. | |
Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
Pentru umplutura de fructe de pădure | ||
Coacăz negru | 200 | |
Agar-agar | 1/4 c.l. | |
678 |
15 | |
A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
15 | |
A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
A mixa cu blenderul | 5 |
Amesteca | 5 |
30 | |
A se bate cu mixerul | 5 |
Congelați | 1 |
Amesteca | 5 |
Congelați | 3 |
Amesteca | 5 |
Congelați | 2 |
7 35 |
---|

Deserturi și dulciuriÎnghețată
Sursă de grăsimi saturate și proteine, acest desert are o textură cremoasă și un gust dulce, ceea ce îl face o opțiune excelentă pentru o dietă săracă în carbohidrați. Inulina adaugă prebiotice, susținând sănătatea intestinului.
Mixer
mediu
6 porții
Smântână | 300 | |
Lapte | 200 | |
Aluloză | 5.8 lingură | |
Gălbenușul unui ou | 3 buc. | |
Inulin ↺ | 1.25 lingură | |
Agar-agar | 1/2 c.l. | |
Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
637.8 |
15 | |
A fi adus la punctul de fierbere | 2 |
A se bate cu mixerul | 5 |
Gătire | 5 |
15 | |
A se bate cu mixerul | 5 |
Congelați | 1 |
Amesteca | 5 |
Congelați | 2 |
Amesteca | 5 |
Congelați | 2 |
5 57 |
---|

Deserturi și dulciuriCiocolată
Sursă de antioxidanți și grăsimi sănătoase, acest desert susține sănătatea inimii și nivelul de zahăr din sânge. Gustul delicat al ciocolatei cu o ușoară dulceață satisface perfect pofta de dulce.
Blender, Termometru cu sondă
simplu
4 porții
Cacao rasă | 100 | |
Ulei de cacao | 100 | |
Lapte de cocos (nesărat) | 6.7 lingură | |
Eritritol | 4 lingură | |
360 |
Tăiați | 10 |
Baie de aburi | 10 |
Amesteca | 10 |
A mixa cu blenderul | 2 |
Amesteca | 5 |
Baie de aburi | 2 |
Racorire în frigider | 40 |
39 - 1 19 |
---|

Deserturi și dulciuriBudinci și jeleu
Sursă de vitamine C și A din mandarine, grăsimi sănătoase și fibre din laptele de cocos. Are un gust răcoritor cu o ușoară dulceață, perfect pentru un desert în dieta keto.
Blender
simplu
4 porții
Mandarin | 5 buc. | |
Lapte de cocos (nesărat) | 400 | |
Eritritol | 3.3 lingură | |
Agar-agar | 2/3 c.l. | |
Guma xantan ↺ | 1/4 c.l. | |
1 52 |
Preparare | 5 |
A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
Gătire | 1 |
30 | |
Racorire în frigider | 30 |
Tăiați | 10 |
A mixa cu blenderul | 5 |
1 26 |
---|

Deserturi și dulciuriBombe de grăsimeGustăriBomboane
Sursă de fibre și grăsimi sănătoase, acest desert combină dulceața căpșunilor cu gustul bogat al ciocolatei. Ideal pentru dieta keto, oferă un conținut scăzut de carbohidrați și o bogăție de antioxidanți.
Blender, Cuptor
mediu
4 porții
Prepararea biscuitului | ||
Căpșună | 5 buc. | |
Ouă | 2 buc. | |
Făină de migdale | 2.5 lingură | |
Stevia | 1.7 lingură | |
Pudră de cacao | 2 lingură | |
Făină de in ↺ | 2.9 c.l. | |
Pudră de copt fără amidon ↺ | 3/4 c.l. | |
Prepararea cremei | ||
Lapte de cocos (nesărat) | 4 lingură | |
Eritritol | 2 c.l. | |
Pudră de cacao | 2.4 c.l. | |
Vanilie | pe gust | |
Prepararea umpluturii | ||
Făină de migdale | 2.5 lingură | |
Pasta de arahide | 1.9 lingură | |
Eritritol | 1.2 lingură | |
Smântână de cocos | 1.1 lingură | |
Vanilie | pe gust | |
Prepararea glazurii | ||
Ciocolată 85% | 7.5 lingură | |
Ulei de cocos | 2 c.l. | |
557 |
Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
Preparare | 10 |
A mixa cu blenderul | 5 |
Amesteca | 10 |
A coace în cuptor | 30 |
20 | |
Racorire în frigider | 5 |
A încălzi pe plită | 5 |
Gătire | 7 |
Amesteca | 5 |
Preparare | 10 |
Preparare | 20 |
Preparare | 15 |
Racorire în frigider | 3 |
Baie de aburi | 10 |
Preparare | 10 |
Racorire în frigider | 1 |
6 42 - 11 42 |
---|

Deserturi și dulciuri
Sursă de fibre și vitamine, acest mousse din conopidă are o textură cremoasă și un gust ușor citric. Ideal pentru o dietă săracă în carbohidrați și pentru menținerea sănătății.
Blender
simplu
2 porții
Varză colorată | 1/8 buc. | |
Lapte de cocos (nesărat) | 6.7 lingură | |
Lămâie | 1/8 buc. | |
Eritritol | 1 c.l. | |
Ghimbir măcinat | 1/8 c.l. | |
Vanilie | pe gust | |
220.1 |
Preparare | 5 |
Gătiți | 10 |
A mixa cu blenderul | 5 |
Gătiți | 10 |
A mixa cu blenderul | 5 |
20 - 35 |
---|

Deserturi și dulciuriDin fructe de pădure
Sursă de vitamine C și K, acest sos de căpșuni are un conținut scăzut de calorii datorită eritritolului, ceea ce îl face o completare excelentă pentru deserturi. Gustul proaspăt de lămâie subliniază dulceața căpșunilor.
simplu
Tăiați | 5 |
Amesteca | 5 |
A încălzi pe plită | 5 |
A fi adus la punctul de fierbere | 2 |
20 | |
17 - 37 |
---|

Deserturi și dulciuriDin fructe de pădure
Sursă de antioxidanți, vitamine și fibre, acest desert este sărăcăcios în calorii și se potrivește pentru dieta keto. Are un gust răcoritor de coacăze, satisfăcând perfect pofta de dulce fără carbohidrați în plus.
Mixer
simplu
2 porții
Eritritol | 6.7 lingură | |
Coacăze roșii | 80 | |
Proteina oului | 1/2 buc. | |
Apă | 1 lingură | |
Agar-agar | 2.7 c.l. | |
Acid citric ↺ | 1/8 c.l. | |
220.5 |
Amesteca | 5 |
A se bate cu mixerul | 5 |
Gătiți | 5 |
A se bate cu mixerul | 5 |
Preparare | 5 |
1 | |
25 - 1 25 |
---|

Deserturi și dulciuriDin fructe de pădure
Sursa de antioxidanți și vitamine, acest preparat susține sistemul imunitar și îmbunătățește digestia. Textura sa delicată și gustul răcoritor de coacăze îl fac un desert ideal pentru dieta keto.
Mixer
simplu
4 porții
Smântână de cocos | 355 | |
Coacăze roșii | 150 | |
Apă | 4.4 lingură | |
Eritritol | 2 lingură | |
Gelatin ↺ | 1.2 lingură | |
612 |
20 | |
A se bate cu mixerul | 5 |
A încălzi pe plită | 2 |
Amesteca | 5 |
Racorire în frigider | 30 |
32 - 1 2 |
---|

Deserturi și dulciuri
Sursă de fibre și grăsimi sănătoase, acest desert este sărăcă în carbohidrați și dulce datorită eritritolului, ceea ce îl face ideal pentru dieta keto. Textura sa delicată și gustul de nuci vor satisface chiar și cei mai pretențioși gurmanzi.
Blender, Cuptor, Mixer
simplu
6 porții
Făină de migdale | 220 | |
Proteina oului | 4.6 buc. | |
Nuci de migdale | 50 | |
Eritritol | 2 lingură | |
Guma xantan ↺ | 1/8 c.l. | |
450.2 |
Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
Amesteca | 5 |
A mixa cu blenderul | 10 |
A se bate cu mixerul | 10 |
Coacere | 45 |
Racorire în frigider | 2 |
Tăiați | 10 |
3 15 - 3 25 |
---|

Deserturi și dulciuriBomboane
Sursa de carbohidrați complecși și antioxidanți, acest preparat are un gust intens de ciocolată și o textură cremoasă. Se potrivește perfect pentru satisfacerea dorinței de dulce, menținând în același timp un echilibru al nutrienților.
simplu
6 porții
Biscuiti de nisip (pentru blaturi) | 240 | |
Pudră de cacao | 230 | |
Lapte | 4.7 lingură | |
540 |
Preparare | 5 |
Amesteca | 5 |
A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
Preparare | 10 |
Tăiați | 5 |
30 |
---|

Deserturi și dulciuri
Sursa de antioxidanți și grăsimi sănătoase, acest preparat combină gustul bogat de ciocolată cu nuci crocante, făcându-l un desert excelent pentru menținerea energiei și îmbunătățirea stării de spirit.
simplu
5 porții
Ciocolată 85% | 300 | |
Biscuiti de nisip (pentru blaturi) | 120 | |
Nuci de migdale | 50 | |
Lapte | 2 c.l. | |
480 |
Tăiați | 10 |
A fi adus la punctul de fierbere | 5 |
Amesteca | 5 |
Preparare | 5 |
Racorire în frigider | 4 |
4 25 |
---|

Deserturi și dulciuriBiscuită
Sursa de grăsimi sănătoase și proteine, acest biscuit are un conținut scăzut de carbohidrați și un conținut ridicat de fibre datorită făinii de migdale și a fulgilor de cocos. Dulceața sa din stevia și gustul răcoritor de lămâie îl fac un desert ideal pentru dieta keto.
Cuptor
simplu
4 porții
Apă | 200 | |
Ouă | 1 buc. | |
Făină de migdale | 3.3 lingură | |
Казеină | 3.3 lingură | |
Unt de unt | 2 lingură | |
Stevia | 1.7 lingură | |
Făină sau fulgi de cocos | 1.7 lingură | |
Lămâie | 1/8 buc. | |
Agar-agar | 1 c.l. | |
Guma xantan ↺ | 3/4 c.l. | |
Sare de bucătărie | 1/8 c.l. | |
Vanilie | 1/4 c.l. | |
416 |
Amestecați ingredientele uscate. | 5 |
Amesteca | 5 |
Framântați aluatul | 5 |
Preparare | 5 |
A coace în cuptor | 20 |
40 |
---|
Afișează mai mult